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最影响BB健康的9种不良饮食坏习惯

出处:妈妈育儿网日期:2013-09-09 12:29:44编辑:Chen

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健康饮食,对于任何一个人来都相当得要,必竟只有吃得健康,才能让身体健康。但对于幼小的孩子来说,他们哪些是好是坏,无法区分清楚。不管在哪一方面,都需要家长的正确指导。

今天,小我要告诉大家的是,在我们日常生活当中,很多不好的饮食习惯都会伤害宝宝的身体,妈咪一定要提高警惕。尽早纠正宝宝的饮食坏习惯,才能给宝宝带来一个健康的身体。作为妈咪,我们应该怎样培养宝宝良好的饮食习惯呢?

最影响BB健康的9种不良饮食坏习惯

最伤宝宝的9种饮食习惯

坏习惯1:饮食不注意卫生

做菜过程不卫生,饭前便后不洗手,餐具不洗净消毒……不注意饮食卫生,将会给宝宝身体带来危害。

所以,妈咪一定要保证食物、餐具、手(宝宝有时很难控制自己,老是把手放在嘴里,就很有可能把各种病原微生物吃进去)的清洁。爸爸妈妈与小孩吃一样的食物,成人没有任何事情,小孩就发病,主要因为小孩的胃酸酸度不如成人,抵抗能力很低。

坏习惯2:吃涮羊肉

小孩要吃高温长时间煮很烂的食物,我们常常发现有的小孩吃完涮洋肉就呕吐等,因为孩子没有那么好的消化能力。不是成人能吃的食物小孩都能吃。

坏习惯3:喝过多碳酸饮料

这种饮料到了胃里面,它要产气、打嗝,使得腹胀,把胃撑开。有的成人喝了都不舒服,更何况宝宝。很多小孩喝了饮料之后,明显的感觉到不舒服。冰镇的饮料喝多了更可怕,但是往往这样的饮料,小孩喝的慢。

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