爱宝宝育儿网
当前位置:首页 > 新生儿 > 母乳喂养

婴儿喂养母乳更好么?辅食种类有哪些?

出处:日期:2021-06-14 09:00:18编辑:乐乐妈

刚刚出生的婴儿需要细心照顾才能保证其茁壮成长,特别是在进食方面,需要了解一些喂养常识和方法。每个月都需要选择不同的食物给宝宝吃,这样才能方便宝宝消化。同时婴儿每个月的体重和器官发育都比较快,根据身体变化来选择食材给宝宝进食。

1.哺乳次数
母乳含有很多营养物质,是传统牛奶和羊奶无法代替的存在。一般婴儿要长到6个月以上后方可断奶,而0到6个月主要以哺乳和各种辅食为主,一般正常的哺乳次数在每日8到10次。这个可以根据婴儿需求量来决定,确保婴儿摄入足够的乳汁即可。
在喂养过程中,对于刚出生的宝宝需要每天补充400到800国际单位的维生素d,促进宝宝大脑和身体各个器官的发育。宝宝享受到充足的乳汁后,可以降低一些患病风险,像感冒发烧和肺炎等,而且还能促进亲子关系。

2.逐次加入
在婴儿6到9个月的时候需要添加一些辅食,使辅食和哺乳交替进行。一般常见的辅食种类有蛋类、含维生素a的蔬菜和奶类制品等,随着宝宝逐渐长大,每天添加辅食的次数会逐渐增多。
辅食喂养有助于完善婴儿的进食能力,而且也是婴儿生长发育所需的营养。婴儿的辅食类型会随着年龄增长而改变,在婴儿6个月后需要添加一些泥糊状食物,因为婴儿的唾液腺已经具备了消化的基础功能,这时候就开始断奶了。
3.训练咀嚼能力
在婴儿七八个月大的时候,已经开始长出一两颗乳牙,具备了一些咀嚼能力。这个时候比较适合给婴儿吃一些颗粒状的辅食,增强其咀嚼能力。
因此我们需要给婴儿喂养营养丰富的食材,促进婴儿味觉发育。同时在选择食材时,一定要选择新鲜的食材,保证食品安全卫生。
4.充足的营养
在婴儿九个月大的时候是迫切需要营养的时候,可以明显从婴儿的体重变化上发现,体重不断增加所需的乳食品剂量也在增加。
每天的牛奶摄入量需要保持在500-600毫升之间,而辅食则需要增加一些柔软的食物,像面条、鸡蛋和肉末等。水果需要切成片状才能给婴儿吃,同时需要定期去医院检查宝宝的健康状况。
5.谷类食物
等到宝宝1岁左右,主要喂养谷类食物为主。就像我们日常所吃的白米饭和蔬菜等,这些将成为婴儿能量和热量的主要来源。
其实在婴儿一岁以前都需要保证每天摄入不同辅食来保证其发育,这是根据婴儿的消化能力和乳牙发育状况来决定的。
6.清淡为主
不管是宝宝多少岁,喂养的食物都应该以清淡为主,可以降低新陈代谢的负担。并且还可以预防一些糖尿病和高血压疾病,同时也要保证婴儿的水分足够充足。
在孩子一岁以前可以制定一个进食时间表,科学地按需进食有利于婴儿身体健康发育。
 

相关阅读

编辑推荐

热点关注