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宫缩开始了准爸妈怎么办 宫缩的症状有哪些

出处:妈妈育儿网日期:2016-09-26 14:33:36编辑:七七

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第3个法宝:如果觉得不舒服,在准爸爸帮助下洗个澡也许好好些,同时请准爸爸帮忙适当进行冷敷、热敷也可起到一定作用。等到了医院,准爸爸要随时关心准妈妈是否躺(坐)得舒服。

宫缩开始了准爸妈怎么办 宫缩的症状有哪些

第4个法宝:如果准妈妈因疼痛而感觉很紧张,准爸爸可在一旁带她深呼吸,提示她一些保持轻松的要点。准爸爸还可以为准妈妈按摩,以缓解她临产时的紧张与不适反应。

准爸妈准备4个功课:

1.帮助准爸爸学会了解准妈妈身体各部分是处于紧张还是放松,在宫缩疼痛时,准爸爸的出手会有意想不到的作用呢。

2.经常请准爸爸来做按摩,双方多沟通,知道怎样的按摩最舒服有效,使准爸爸的按摩技巧完善,这会在宫缩关键时刻,准爸爸成为关键助产。

3.提前和准爸爸商量好,记得提醒被临产宫缩疼痛影响的准妈妈,不能忽略的很多问题:注意大量喝水,注意排尿,适当走动,鼓励她不能一直平躺着。

4.引导准爸爸表达自己的情感,用抚摩、拥抱、亲吻、赞美等这些对正在经历宫缩疼痛的准妈妈来说是最好的鼓励,帮助准妈妈在充满爱和信心中度过这个人生关口。

愿每个孕妈妈都能够生出健康漂亮的宝宝~~~

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