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宫缩开始了准爸妈怎么办 宫缩的症状有哪些

出处:妈妈育儿网日期:2016-09-26 14:33:36编辑:七七

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对于每个孕妈妈来讲,怀胎十月的辛苦都会在宝宝即将到来的时刻烟消云散。但是,即使熬过了怀胎十月,孕妈们在宝宝出生之前还有一个难关要过,那就是子宫收缩。子宫收缩的痛可以说是贯穿整个分娩过程。对于孕妈妈来讲,宫缩最直观的感受是临产前肚子发紧发硬,一阵一阵的有规律的收缩。

特别是在预产期,伴有疼痛的宫缩就是分娩的先兆。这种宫缩的痛只有经历过得妈妈可以形容。所以,孕妈妈们一定要坚强滴熬过这个宫缩时期!等待宝宝健康的到来~~

宫缩开始了准爸妈怎么办 宫缩的症状有哪些

痛并快乐着的宫缩进程:

第一步:

刚开始的阵痛非常快速也很轻微,首先是肚子感觉一紧,然后腰部快速出现一阵疼痛,几秒后快速消失。一般情况下,刚开始有规律阵痛的时候间隔时间应该是相当长的,一个小时一次或更多。

准妈妈这样做:

1.疼痛的强弱因人而异。

2.当宫缩引起轻微的疼痛,一会儿过去了,渐渐疼痛有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长。

3.宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下腹排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。

4.随着宫缩的愈加频繁,揪心的阵痛来临之时,一定一定要千万不能铆足了劲憋着,这样疼痛的时间会短一点。有一些耐受能力较差的产妇因对分娩痛缺乏足够思想准备,会被意想不到的疼痛打垮,过度地大喊大叫导致体力过度消耗,此时体内肾上腺素大量分泌,导致血管收缩,子宫血流量下降及子宫收缩不良,最终引起产程延长,甚至胎儿宫内缺氧,造成难产。

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