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养生小知识!喉咙痛吃什么水果好得快的食物名单

出处:妈妈育儿网日期:2017-09-04 10:40:43编辑:婧待花开

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由于人们感冒咳嗽,天气变化,气候干燥等原因,很容易引起咽喉痛的现象,那么,你知道治疗咽喉痛最快、最见效的方法吗?相信大多数人都不愿意用药治疗,尤其是当孩子咽喉痛时,是药三分毒性,这个是众所周知的事情。

很多药物长期服用,就会产生腹泻,身上过敏,便秘等等不适的情况。所以,大家都希望用食疗的方法来解决治疗,喉咙痛吃什么水果好得快,不防一起来看看我们的分享吧!

养生小知识!喉咙痛吃什么水果好得快的食物名单

喉咙痛吃什么水果好

喉咙痛吃什么水果好

1.柚子

柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

2.柿子

有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是,生食柿子,有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子,则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。

3.枇杷

枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。

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4.甘蔗

甘蔗味甘,平,无毒。主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,解毒。,甘蔗能泻火热,解热止渴,和中宽膈,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养等功效。可用於口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴。

甘蔗汁生饮性甘寒,适宜热病伤津,心烦口渴,身热尿赤,肺燥咳嗽,而热性病饮生蔗汁最好,喻为“天生复脉汤”。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。

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