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孩子不好好吃饭怎么办?

出处:本站整理日期:2022-06-01 12:04:28编辑:乐乐妈

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不要单独给孩子做饭,让孩子跟着大人一起吃饭。
孩子很多时候都是在模仿大人,家长吃饭的时候认真吃饭,不看电视,不挑食,那么孩子也会潜移默化的受到影响,而且和爸爸妈妈平起平坐的感觉也会让孩子备有成就感,也会像模像样的和大人一样吃饭。


不要给孩子添加很多的零食。
其实孩子都很聪明,饿了都会自己找东西吃,如果大人觉得孩子一顿没吃饱会饿,就会时不时的给塞很多零食的话,那么只会导致下一顿饭孩子还是不会感到饥饿一样不会好好吃饭。


给孩子规定一个时间,一顿饭不能超过四十分钟,饭点结束后立马撤走饭菜。
给孩子规定一个时间,全家人都必须遵守,吃饭不能超过四十分钟,过了饭点就把饭菜端走,孩子再怎么哭闹想吃饭都不能把饭菜拿回来。


孩子不好好吃饭的话,会取消到下一个饭点之前所有的零食和水果糖果。
如果孩子有一顿饭不好好吃饭,或者吃的特别少,那么家长可以告诉孩子,认为孩子的肚子不饿,那么取消下一个饭点之前所有的零食、水果和糖果,孩子一般都会哭闹反抗,家长都要挺住,一顿饭吃不饱不会对孩子


造成什么伤害,一个好的习惯确是受益终身的。
做饭前询问孩子想吃什么,并邀请孩子参与饭菜的制作。
做饭前可以询问孩子今天想吃什么,并邀请孩子一起帮忙,孩子自己动手制作的饭菜,吃起来也会特别香。

和孩子进行比赛,看谁的碗先吃光。
孩子喜欢和大人进行比赛,利用比赛可以激发孩子好好吃饭的斗志,可以再加上小奖励,例如一个小粘贴,孩子会更有兴趣和大人进行吃饭比赛,争当第一名吃光饭的小勇士。


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