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为宝宝制作辅食的第一步 挑选新鲜蔬菜的小技巧

出处:妈妈育儿网日期:2016-03-29 15:00:02编辑:cici

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6个月之后的宝宝,单纯的靠母乳的营养已经无法满足宝宝生所需。所以,添加辅食成了当务之急。

宝宝辅食吃什么好?其实,宝宝辅食除了要选择粗粮为主食之外,富含丰富维生素的新鲜蔬菜与水果更是不可缺少。

只是,对于那些重来不进菜市场,菜都挑不来的80后或90后,试问你们又拿什么去给宝宝做好辅食呢?

所以,今天小编要教你为宝宝做辅食必须走出的的第一步,手把手教你如何挑蔬菜。简单实用的小窍门,快快学起来吧!

西葫芦

为宝宝制作辅食的第一步 挑选新鲜蔬菜的小技巧

挑选西葫芦时注意选择表面光滑、翠绿色、根部有白毛的为好,这样的用指甲掐一下会有水份侵出。

为宝宝制作辅食的第一步 挑选新鲜蔬菜的小技巧

相反表皮没有光泽,有褐斑,根部萎缩,没白毛的不建议买。

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