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宝宝营养粥做法大全 1-2岁宝宝专属的营养餐

出处:妈妈育儿网日期:2017-12-29 14:32:37编辑:婧待花开

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九、什锦蔬菜粥

原料:大米40克,姜片2片,芹菜、西兰花和胡萝卜适量。

做法:

1、在锅中加入水和大米,姜片。慢火煮沸

2、芹菜、西兰花和胡萝卜分别洗净,切成小块儿

3、煮到大约30分钟的时候,加入蔬菜

4、继续慢火熬制粥稠和蔬菜又嫩又软。加盐调味。撒上葱花即可。

宝宝营养粥做法大全 1-2岁宝宝专属的营养餐

宝宝营养粥做法大全

十、姜丝鸡肉粥

原料:大米40克,姜丝,鸡肉适量。

做法:

1、在锅中加入水和大米,放入葱段和姜丝。慢火煮

2、鸡肉洗净,切成丝

3、煮至粥成稠化状,加入准备好的鸡丝继续煮

4、放入盐和胡椒粉,再放入几滴芝麻油,最后洒上切好的葱圈即可。

小编的话:妈妈们在为宝宝煮粥时,需要根据宝宝的月龄来进行选择,如果宝宝是初次添加粥类食物,妈妈们就要注意,在食材的选择上要选新鲜的易消化的食物,还有宝宝在8个月前辅食制作不用加盐或者糖,更不能加其它的调味料。以上的十款营养又美味的粥类食谱及做法,妈妈们可以按照上面的步骤来参考着做,只要有心相信一定会做得非常好哦。

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