爱宝宝育儿网
当前位置:首页 > 婴儿期 > 婴儿食谱

婴儿几个月加辅食最好 宝宝辅食食谱及做法

出处:妈妈育儿网日期:2018-02-22 10:33:53编辑:木子

本站部分两性内容不建议未成年人观看,如发现本站有不良及违法信息,可通过网页下方投诉举报入口提交给我们!



五个月宝宝:宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水,这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食,为将来的断奶做准备了。

蜜汁南瓜泥:食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。

做法:南瓜洗净,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球,再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。营养提示:南瓜富含胡萝卜素,能保护人的眼睛,让人拥有明亮双眼,还能全面提高人体免疫力。

婴儿几个月加辅食最好 宝宝辅食食谱及做法

六个月宝宝:六个月大的宝宝可以正式开始添加添加辅食,先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主,例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。

蛋黄泥:食材:鸡蛋1个。

做法:将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。营养提示:蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

六个月以后的宝宝就可以尝试其他各种食物了,但是一定要注意点是,宝宝的肠胃发育并没有完全,所以不能和我们成人一样,在食物的硬度以及营养搭配上一样要特别注意,另外,宝宝不宜吃太过油腻的食物,容易破坏肠胃功能,妈妈们一定要注意啦~

相关阅读

编辑推荐

热点关注