爱宝宝育儿网
当前位置:首页 > 教育 > 心理性格

孩子生气了 亲子关该如何缓解?

出处:妈妈育儿网日期:2014-01-29 11:31:07编辑:Chen

本站部分两性内容不建议未成年人观看,如发现本站有不良及违法信息,可通过网页下方投诉举报入口提交给我们!



 每个人都会生气,就算还不懂事的宝宝,也一样会有“脾气”。当你的意见宝宝不能接受时,他们也会作出“反抗”,用生气来表达对爸爸妈妈的不满。

有些家长以为,孩子生也只是一时,等过会儿他自然就会消气了,所以不用去理会。其实,宝宝的幼小心灵特别脆弱,此时需要的不是父母的冷言冷语,更不是大吼大叫。而是心平气和的和孩子讲道理,让他说出生气的原因,告诉他怎样做才正确。

孩子生气了,修复亲子关系的6步骤

一、首先你要跟自己和好

父母在意识到自己管教失控后的第一个念头通常是“自责”。看着孩子受惊吓唯唯诺诺的样子,冲动过后的父母又懊悔又心酸,很多家长在“风暴”过后,都忍不住用尽方式去弥补、修复亲子关系。

孩子生气了 亲子关该如何缓解?

家长往往一心一意“哄”孩子,很少反思,了解自己,以至于下次同样被冲动的情绪冲昏头脑,陷入恶性循环。因此家长要以“学到经验”的心态原谅自己,跟自己和好,之后才可能用放松的心情与建设性的方式,和孩子建立亲密的亲子关系。

反思当时的情绪状态

和孩子重修旧好前,不妨自己先反思当时管教失控的原因是什么?是因为当时因为某件烦心事心情很差?是因为身体不舒服?还是因为一再说教很多次都没用,觉得自己失去耐性了?

重新整理思绪

如果你已经找到自己发脾气的原因,接下来就是要重新思索自己想要什么,以及可能的解决办法。例如:发现自己特别在意孩子顶嘴,是因为他讲话的态度令人不舒服?还是自己不容许孩子有个人想法?我想要培养什么样的孩子?

安定自己

下次再有类似的情况发生,你不妨采用冷处理方式,比如你发现自己将要爆发时,先离开现场冷静一下,或者喝杯水,给自己缓冲的时间。你也可以在心中默念“冷静冷静”整理一下情绪。

二、跟孩子和好六步骤

当你已经顺利地找到自己情绪失控的原因,并且已经对下次同类事件准备好预案,那么接下来就是要思考如何跟孩子和好。

相关阅读

编辑推荐

热点关注