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怀孕一个月的症状表现 第一个准确率达100%

出处:妈妈育儿网日期:2017-11-09 10:19:31编辑:婧待花开

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怀孕一个月注意事项

1、饮食方面。

不吃辛辣、油腻之物,不喝酒、不抽烟,不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜,补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。

2、夫妻生活方面。

怀孕一个月是比较危险的,夫妻一定要禁止同房。必要时可以分床睡,以免刺激子宫收缩,严重的会引发流产。怀孕前3个月和后3个月,夫妻最好都不要同房。

怀孕一个月的症状表现 第一个准确率达100%

怀孕一个月的症状表现

3、辐射方面。

现在手机、电脑、电磁炉等设备辐射很大,因此怀孕一个月的孕妈妈要穿上防辐射的衣服。现在防辐射衣服很多是假冒的,要到大商场买才行。此外孕妈妈尽量少用或者不用手机、电脑等。

4、补品方面。

适当吃叶酸和多元维生素矿物质孕妇片。怀孕前几个月要注意补充叶酸,有些贫血的妈妈还要多补充铁元素。

5、情感方面。

不要大喜大悲,应该控制好情绪,家里不要闹矛盾,应让孕妇有个好心情。如果情绪太过于激动,容易动胎气,对婴儿的发育不利。

小编的话:怀孕一个月是很容易被忽视的,有许多没有经验或者比较粗心的女性朋友,往往都错过了这一关键时期。以上为大家分享关于怀孕一个月的症状表现,以上的八大症状表现,还不清楚的朋友们可以对号入座,看看自己有没有中招怀孕吧!还有以上的怀孕一个月的注意事项,从饮食起居上都说明了需要注意哪些,还不清楚的朋友们建议多看看。

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