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来月经第一天头晕什么原因 来月经第一天头晕怎么调理

出处:妈妈育儿网日期:2018-03-23 16:00:54编辑:choco

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来月经第一天头晕怎么办

建议到医院做一个血常规的检查,看是否有贫血、低血糖的症状,如果有,则应根据病因对证治疗。同时,放松心态,刚来月经的时候,机体本身就有不舒服的症状,出现头晕,恶心,四肢乏力的症状在女性之中是很普遍的,不过都是小问题,不要把这看成什么大病,多注意休息,月经过后症状自己就可以缓解。

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月经第一天头晕的食疗方法

(一)乌鸡白凤汤

材料:乌鸡(宰杀干净)、枸杞,葱、姜、鸡精、盐、醋各适量。

做法:

1.将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋、适量清水。

2.压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜,乌鸡白凤汤即成。

(二)五味乌鸡补血汤

材料:乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克;葱、姜、盐、味精适量。

做法:

1.乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用;

2.将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时;

3.取出药物,加调味品,复蒸10分钟,五味乌鸡补血汤即成。

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