怀孕3次都流产了，医生说竟是因她体内缺少这个

在这样接二连三的打击下王女士也是心力交瘁，其实王女士是习惯性流产，不是因为打胎造成的，而是天生的卵巢功能不好，体内不能及时的分泌黄体酮，子宫壁比较薄引起的。

体内孕酮激素低常常是这些原因引起的

精神压力比较;平时的食物中糖分含量比较大，营养水平也不高;卵巢功能不够完善，发育不好;平时缺乏锻炼。找到原因后，才能从根本上进行预防，以免出现更严重的情况。

如何改善体内黄体酮的状况?

食物补充：一些豆制品和深海鱼含量比较丰富，此外还可以多食用一些草莓、猕猴桃、桃子、鸭梨、柚子等富含维生素C、E的水果，这些可以增加体内的孕酮水平。但是不能单单靠食补，毕竟含量有限。

药物补充：这医生的专业指导下每天进行药物补充，或者到医院注射。

此外需要警惕的一点是，流产次数过多会造成子宫壁变薄，子宫壁比较薄的孕妈妈，平时要多补充体内的雌激素，有助于改善，平时注意保胎，不做剧烈运动少活动。