爱宝宝育儿网
当前位置:首页 >  怀孕 > 注意

孕妇这九件事都不能做吗?假的,孕妈们不用担心!

出处:本站整理日期:2022-06-23 19:03:16编辑:米乐妈

怀孕本来就够辛苦的了,孕期有很多事要注意,然而,有些“不能做”的事情还总跑出来吓唬孕妈,下面这些事可以做,孕妈们不用过多担心。

1、吃羊肉

有地方的风俗说,吃羊肉会得羊癫疯,如果是这样的话,那么回族的女人怀孕后,是不是整个孕期都要改口了?没有那么夸张,羊肉性温,营养价值丰富,孕妇是可以吃的。只不过需要注意的是,要煮熟煮透了再吃,肉类没完全煮熟的情况下,里面容易含活的寄生虫。当然,什么东西都不可过量吃,适量摄入。

2、吃兔肉

吃兔肉得兔唇的说法,也不知从什么时候就跑出来吓唬孕妈们了。有人看宝宝兔唇病,嘴巴和兔子的嘴巴像,以讹传讹的说法,时间久了就无中生有了。先天性缺陷兔唇和胚胎分化受外界致畸物刺激,孕期不良情绪刺激等很多因素有关。兔肉含的优质蛋白丰富,性温,适宜孕妇吃,同样也不可过量吃。

3、吃葡萄

吃葡萄生葡萄胎?这个说法更是可笑。葡萄可以滋阴补血,利尿,还含有人体必需的矿物质,完全可以吃。需要注意的是,葡萄糖分高,不要贪多,患有妊娠糖尿病或高血压或医生叮嘱暂时不适宜吃的,不要吃。

4、吃冰激凌

怀孕后胃口本来就不好,特别是炎热的夏季,能吃上口冰激凌是很多孕妇的心愿。如果孕妇不是处在孕早期,或身体虚弱的情况下,吃点冰激凌没关系。不过不能贪多,要小口小口的吃,冰激凌营养价值不高,吃多了会引起脾胃不和,适当过下嘴瘾就可以了。

5、吃鸭肉

也有一些孕妇不能吃鸭肉的说法,其实这也是毫无科学根据的。鸭肉温和,有滋补功效,孕妇可以吃。

6、吃鸽子

有的地方不让怀孕后的孕妇吃鸽子肉,说吃了鸽子肉不好再怀孕了。这也毫无科学根据,如果鸽子肉的“避孕效果”这么好的话,那以后生完宝宝多吃鸽子肉,也不用带环避孕了。鸽子肉性温,蛋白质含量丰富,滋补功效不错,可以吃的。

7、同房

怀孕十个月不能同房,对于一些刚结婚就怀孕的新婚夫妻来说,可能十个月的煎熬不是那么好过,妻子要顾及着老公的感受,又要考虑着胎儿的健康,难免又多了些担心,孕期可同房,但要知道孕期同房的注意事项。比如,孕早期,孕晚期不可以,孕中期同房时的姿势和力度都要注意,同房时以孕妇和胎儿的健康为首位。

8、吃橘子,胡萝卜

这些东西外观都是黄色系的,有的地方就传出来,吃这些东西宝宝出生后容易得黄疸,是不正确的。橘子易上火,要少吃,胡萝卜维生素含量丰富,对眼睛好,可以吃。

9、吃火锅

火锅也是一些孕妇的最爱,妊娠反应难受时,若能吃上口自己喜欢的饭菜,对孕妇来说都是“天堂”,孕期可以吃火锅,需要注意的是,对火锅的卫生,底料要提前了解一下,若有肉食类的要煮熟煮透再吃,孕期想吃火锅,条件允许的情况下可以在自己家吃,干净放心还更能满足口感。

怀孕后以胎儿的健康为大,该注意时多注意,一些能做的事,可以适量根据自身情况来。

相关阅读

编辑推荐

热点关注