鸡肉鲜汤烧小白菜 　　营养分析：这道菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素c，有利于孕早期宝宝的生长发育。 　　制作方法： 　　1、将小白菜洗净去根，切成10厘米长的段，用沸水焯透，捞出 ...

　　老婆在家中用验孕棒自检出“阳性”，并告诉你：“我有了。”你估计得适应一下，才能接受这个事实。其实你们双方都在适应这个事实，而且此事也只能在你们两人之间讨论，因为你们还没有准备好对外透露这个消息。 ...

　　怀双胞胎的早期症状有哪些？怀男怀女都可以从孕期症状中判断出来,那怀有双胞胎是否也一样呢？以下就一起来看看怀双胞胎的早期症状有哪些吧. 　　一、腹部比正常怀一胞胎的大 　　孕妈咪的腹部隆起的更明显.怀有 ...

　　准妈妈的营养直接关系到肚子里面婴儿的健康,所以时下的孕妈都十分注意饮食,务必做到营养尽可能均衡,保证生一个健康的宝宝.下面根据宝宝发育的各个阶段介绍一下准妈妈怀孕营养注意事项. 　　准妈妈怀孕第一月 　 ...

　　1.营养要跟上 　　在保证每天所需的热量的情况下，增补比较完善的蛋白质，同时搭配着吃动植物类蛋白质。 　　2.增补DHA食品 　　DHA可帮助促进胎儿视网膜光感细胞膜磷脂和大脑神经的合成。 　　3.多吃预防便秘的 ...

　　三杯羊楠功效：羊肉“甘热，能补血之虚”，搭配老姜和胡麻油烹调．具有补气养血的功效，能缓和怀孕中期畏寒、四肢冰冷、体力不佳的症状，并预防贫血。感冒时请勿食用这道菜，以免上火。 　　三杯羊楠 　　【补气 ...

　　女性们对于生男生女的基本都是持着同等的态度,但对于个人的偏爱还是会有的,这也是一些在怀孕后就会想要了解胎儿的性别,尤其是还有一部分特别期待是双胞胎的女性们.想知道自己是否怀了双胞胎,怀双胞胎有什么特征 ...

　　【怀孕第一个月】 　　主打营养素：叶酸 　　作用：防止胎儿神经器官缺陷 　　补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要经常吃富含叶酸的食 ...

　　鸡脯扒小白菜 　　小白菜1000克，熟鸡脯半个，花生油50克，盐4克，味精2克，料酒10克，牛奶50克，水淀粉15克，葱花5克，鸡汤适量。 　　制作方法: 　　1、将小白菜去根，洗净，每棵劈成4瓣，切成10厘米长的段(注 ...

　　水果是健康的绿色食品，是不是多吃就健康呢，小编告诉你，吃什么东西都要适量，过多或是过少都会给人的身体带来影响，影响大小就要根据具体因素来看了。 　　水果口感好，且营养丰富，，含维生素C、矿物质和膳食 ...

　　洋葱拌鲑鱼含有B族维生素，能补充胎儿脑部发育所需的营养，预防感冒。 　　洋葱拌鲑鱼 　　【预防感冒、预防骨质疏松、促进胎儿脑部发育】 　　材料：1餐份 　　鲑鱼100克，洋葱50克，黄瓜80克 　　调味料：油l ...

　　一、找个有双胞胎基因的老公 　　我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。不过，由于我们对双胞胎的选择权实在 ...

　　准妈妈的重点营养摄取：叶酸、锌、维生素B6、维生素B12 　　妊娠3~6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段，称为“脑迅速增长期”。主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长，使脑的重量不断增加。 　　叶酸、锌、维生素B6 ...

　　怀孕14周胎儿图 　　母婴 　　怀孕14周胎儿发育情况 　　欢迎进入怀孕14周!这是孕期的一个重要里程碑，因为它标志着胎儿的关键发育时期的结束。胎儿身体的所有基本构造——包括内部的和外部的——现在都已经形成 ...

　　1.炒素蟹粉 　　营养分析：此菜用土豆、胡萝卜等普通蔬菜，烹制后“蟹”香流溢，颜色似玉如丹，色、香、味、形、质与“蟹粉”媲美，几可乱真。此菜营养丰富，含有大量维生素，为孕妇提供丰富维生素。 　　制作方 ...

　　现在二胎开放，不少夫妻想再要一个宝宝给孩子增加一个玩伴，更多人想要一胎就生两个宝宝，可是双胎概率低，怎样才能知道自己是双胞胎早期症状呢？ 　　母婴 　　双胞胎是怎么形成 　　很多爸爸妈妈都想要生一对 ...

　　1.鸭块白菜 　　营养分析：鸭肉酥烂，汤鲜味美，清淡适口。鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2及钾、钠、氯、铁、钙等成分。鸭肉有滋阴养胃、利水消肿等功效。孕妇吃此菜能增强身体的免疫功能 ...

　　很多女性担心自己怀孕，但是又不知道具体的怀孕时间，会错过了做人流的最佳时间，所以会问到，怀孕10天能测出来吗等问题，今天我们就来了解下有关这方面的介绍。孕妇可以看些关于孕期指导和孕妇保健知识的书籍。 ...

　　怀孕11周每个人的早孕反应也不一样，常见有恶心、呕吐、食欲不振、厌油腻、嗜睡、尿频、怕冷、易感疲劳、怕冷、怕热……各种不适症状都出现了。一般来说，孕11周的孕妇身上的早孕反应已经大大减轻，完全消失还需 ...

　　1.菜合 　　营养分析：这道点心具有促进血液循环、增强体力的作用。 　　制作方法： 　　1、 韭菜择洗干净，沥干水份，切成末，放入盆内。 　　2、 将鸡蛋磕入碗内，搅匀，锅置火上，烧热后倒入花生油，油热时， ...