胎儿性别并不是一开始就可以辨别的，因为在怀孕的初期，胎儿的性别特征还没有完全发生，哪怕最先进的检查手段也很难辨别出胎儿的性别。但随着胎儿的发育，胎儿性别就可以得到辨别了，怀孕4个月胎儿性别怎么辨别 ...

　　海带结含有丰富的矿物质和褐藻胶，能促进新陈代谢，其中的叶绿素和铁有补血功效。搭配上鱼肉、豆腐和菇类烹调，就成为了一道营养丰富的汤品，在怀孕中期适量使用，能够为准妈妈补充体力，并供给胎儿均衡的营养。 ...

　　芝麻香蕉卷 　　材料：1餐份 　　黑芝麻面包2片，香蕉1/2根，水蜜桃1片，黄瓜1/2根 　　调味料：炼乳1/2大匙，沙拉酱1/2大匙 　　做法 　　1黑芝麻面包切去外皮，用刀背压紧实，均匀地涂抹一层沙拉酱和炼乳。 　 ...

　　一般在怀孕第二个月时，有的孕妇开始出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、食欲异常、喜吃酸味食物、厌油腻味、恶心、晨起呕吐、口味异常等症状，进而导致进食量减少、偏食、挑食等现象，易导致膳食不平衡，营养结构 ...

　　孕妈妈在此周应多喝一些牛奶，每天最好喝两杯，也可喝豆浆，吃些豆制品、海带和紫菜。缺钙较严重的孕妇要根据医生建议补充钙剂。孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峰，这时孕妈妈需要摄入充足的蛋白质、维生素C ...

　　一、怀孕30周的营养需求 　　现在已经进入孕晚期，胎儿的营养需求达到了最高峰，这时你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质。你应该多喝一些牛奶，每天最好喝1000毫升。不爱喝牛奶可以 ...

　　1.蒸南瓜饼 　　营养分析：南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。 　　制作方法： 　　1、将半 ...

　　孕晚期的孕妈妈不要过多摄入糖类，也就是不要吃太多主食，以免胎儿过大，影响分娩。多吃些优质蛋白质，如鱼、虾类的食物。另外，要吃新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素和微量元素。 　　孕后期，胎儿的生长速度 ...

　　辅助分娩方法 　　为了分娩时减轻疼痛，你可以学习分娩时的辅助动作，主要是掌握生产过程中怎样用力、休息、呼吸这三大要素。每天早上起床和晚上睡觉或午睡时开始学习和练习辅助分娩方法。 　　泌尿系统并发症 ...

　　每周做一次产检 　　孕期最后四周，准妈妈需要每一周做一次产前检查。 　　?安全问题仍不能忽视 　　这时妈妈肚子已相当沉重，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。同时做家务时也要注意动作轻缓，不要 ...

　　情绪平淡，性生活减少 　　准妈妈在妊娠中后期会出现情绪平淡的状态，这是一种自我保护的心理状态，此时准妈妈对周围食物表现相对迟缓，较少关心其他人的活动，以一种看似冷漠的姿态出现在人们面前， 她注意力减 ...

　　1.到本周，你进入了孕后期。你的血压这时期开始升高，要开始注意妊娠高血压综征了。 　　2.不要做过重的工作和家务，避免激烈运动，每天一定要保证8小时以上的充足睡眠和安静的休息，最好还有午休。 　　3.情绪 ...

　　对于怀孕2个月的孕妇来说自身的营养与生个健康宝宝的关系是非常大的，怀孕两个月是胎儿身体各个器管发育时期，对孕妈妈和胎儿有特别益处的食品。这里介绍几种供孕妈妈参考。 　　水果：胎儿在发育过程中，需要维 ...

　　1.补充水分 　　便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便，无法顺畅地排出体外。孕妈妈必须及时补充充足水分。水分摄取量一般情况每天以2~3 升为准，请选择优质水，纯净水或矿泉水都可以。为了避免肚子受凉， ...

　　怀孕27周了，孕妈妈在饮食营养方面又有什么变化吗？ 　　从现在开始到分娩，应该增加谷物和豆类的摄入量，因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品中B族维生素的含量很高，对胎宝宝大脑的生长发育有重要作用，而 ...

　　1.牡蛎粥 　　营养分析：牡蛎肉味极鲜美，是优良的营养食品，以牡蛎入粥食用，是南方沿海民间风行的小吃饮食。牡蛎气味咸平、微寒，可供药用。牡蛎粥对维生素D 缺乏引起的症状有一定疗效。 　　制作方法： 　　1 ...

　　由于子宫快速增大压迫胃部，使孕妈妈食量减少，所以要少食多餐，每天可增加至5餐。 　　饮食原则坚持食物品种多样化，营养更为丰富。在妊娠的最后两个月，胎宝宝对铁质的需求量相对增多。 　　孕晚期胎宝宝的营 ...

　　宝宝30周了，此时的准妈妈会常常觉得腰酸背痛，准妈妈的腿或脚还可能肿。所以，在睡前准爸爸应为准妈妈揉揉后背、揉揉肩，按摩一下腿和脚，对准妈妈来说，既是身体的需要，也是心理的需要。 　　这时的准爸爸应 ...

　　有些孕妈妈在这一时期已经开始出现水肿了，孕妇可以通过吃什么食物来缓解水肿的症状呢？ 　　水肿的孕妈妈不妨尝试下面的食物，这些食物既可以提供各种营养素，同时又不会出现服用利尿药物后对孕妇和胎儿产生的 ...

　　怀孕三个月的胎儿有多大算正常？怀孕三个月即是怀孕9周至孕12周这段时间，下面女性健康网小编将为各位孕妈妈详细的介绍宝宝在这一个月当中的生长变化。让妈妈更加了解此阶段宝宝的生长发育情况。 　　怀孕9周 　 ...