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杏仁芝麻糖
原料：甜杏仁60克、黑芝麻500克、白糖250克、蜂蜜250克。
做法：甜杏仁打碎成泥，黑芝麻淘洗干净，白糖、蜂蜜熬化，加入黑芝麻、甜杏仁搅匀，冷却即可。
功效：养阴润燥，润肠通便。
鲜笋拌芹菜
原料：鲜嫩竹笋100克、芹菜100克。
制法：将竹笋煮熟切片。芹菜切段，用开水略焯，控尽水分与竹笋片相合，适当调味即可。
功效：清热，润肠，通便。
胡桃粥
原料：胡核仁4个、粳米100克。
做法：将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。
适合人群：适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
有便秘现象的话不如就来试试以上食物吧。
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春季备孕时，应当做好哪些准备工作？备孕的女性同胞们在春季备孕时，应当做好哪些准备以下工作：1.春天留意维持良好的心态胎宝宝生长发育所在的内分泌紊乱自然环境与孕妈的精神面貌紧密连接，孕妇维持心情愉快，乐
一般情况下，备孕的或者怀孕的人如果对高钙益生菌骆驼乳不过敏，可以经常喝高钙益生菌骆驼乳，但不能过量喝；备孕的或者怀孕的人如果对高钙益生菌骆驼乳过敏，则不能经常喝。具体分析如下：高钙益生菌骆驼乳中含有维
40％左右。弱精顾名思义就是精子的活力低下，所以做人工授精成功率并不大，医学上给出的数字仅有40％左右，这是比较低的了，所以医生建议弱精的人一定要调整自己的作息规律，不吃辛辣刺激性的食物，不抽烟喝酒，
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一般通过月经周期算排卵日，排卵日一般在下次月经前的14天左右。但需要根据情况来判断。对于月经比较规律的女性而言，排卵日一般在下次月经前的14天左右，可根据月经周期计算出排卵日时间。排卵日的前5天和后4
