多囊卵巢综合征引起不孕，主要原因是不排卵
多囊卵巢综合征是一种内分泌紊乱引起的疾病。卵巢出了问题，正常卵泡变成一个个小囊泡。在医学上，这被称为卵巢多囊性改变。该病是育龄女性常见疾病，发病率为5%~10%。在无排卵不孕者中，多囊卵巢综合征占到了70%，是导致女性不孕的一个重要原因，且有逐年上升的势头。
月经不调、闭经、多毛、肥胖、不孕等，是多囊卵巢综合征的常见症状。B超检查显示单侧或双侧卵巢内有10个以上、直径小于8毫米的小卵泡。虽然卵泡很多，但每个月经周期很少有卵泡发育成熟、排出。因此，该病引起不孕的最主要原因就是不排卵。
在正常人的月经周期中，从大脑（通常叫下丘脑-垂体-卵巢轴）到女性性腺卵巢之间的激素分泌有其自然规律，但多囊卵巢综合征患者则不然，她们有些不应该升高的激素，如雄激素、黄体生成素高于正常人，有些人甚至表现出高胰岛素血症，而真正有雌激素活性的雌二醇，却达不到排卵前的激素水平，从而干扰了正常月经周期中的激素分泌规律，导致排卵障碍。
成功减肥后，约三成肥胖型患者能自然怀孕
多囊卵巢综合征到底是怎么得的，目前还没有定论。有说是遗传的，有说是环境引起的，也有说与精神压力、炎症、免疫异常等因素有关。就临床来看，与下丘脑-垂体-卵巢轴紊乱有一定的关系，而高脂高糖饮食、精神压力大等都可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴发生紊乱。
研究显示，改变生活方式、积极减肥在很大程度上能改善多囊卵巢综合征的症状。当体重下降7％~15％时，可以改善多毛、痤疮、月经紊乱等问题，改善卵巢的排卵功能，而体重下降10公斤，可减少胰岛素水平，减少睾酮水平，并有可能恢复排卵。
门诊中，约30%的肥胖型多囊卵巢综合征患者在成功减肥后自然怀上孩子。这是因为当体重降下来以后，患者体内过高的雄激素、胰岛素水平都会降下来，月经也会慢慢恢复，排卵也随之恢复正常，这样怀孕的几率自然就增加了。
给肥胖型患者的几个减肥小建议
怎么减体重呢？提几点建议，大家可以参考一下：
◆饮食方面
1.吃高蛋白质和低碳水化合物的食物，主食尽量少吃黏性大的食物，如糯米、粥、面食、点心等，这些食物生糖指数高，不容易减体重。
2.限制富含饱和脂肪酸的食物，如肥肉。多选含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类。
3.采用混合膳食，如蔬菜加馒头比单吃馒头要好。
4.避免辛辣刺激性食物，少吃甜食和油腻的食物。
◆运动方面
可以选择有氧运动，比如步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等，每次锻炼40~60分钟，每周坚持3~5次。
