1、调节情绪，放松心情肝，既藏血，又主疏泄。肝喜条达，所以在生活中，要保持心情愉悦。如果是因肝气郁滞导致的不孕不育，需要调节好情绪，放松心情，这也需要家人的配合，家庭关系和睦也能提高受孕几率。男性同样也会因肝气郁滞导致不育。现在工作压力大，加之一些男性个性要强、有喝酒抽烟等不良习惯，就会造成精子异常、精子畸形、精子量少，进而导致不育。
2、控制体重，适当运动女性一旦肥胖，就可能导致月经量少、乏力、白带增多。痰湿阳滞的肥胖女性，大多食欲旺盛、运动量小、吸收好。肥胖女性也要多运动，坚持锻炼，合理控制饮食。男性肥胖也容易导致痰湿壅盛，过于肥胖的男性容易精子量少，甚至无精子。日常生活中，男性不育患者如果发现自己有体重逐渐增加、身体乏力、性欲减退、嗜睡、喜欢吃肥腻食物等情况，就要及时到医院检查，看是不是痰湿壅盛所致。
平时应该怎么样来调理不孕不育？
:) 无法回答，路过帮忙顶一下~~~~~
不用显微镜如何知道精液里有没有精子？
谢不邀，终于遇到与我专业超级相关(cai guai)的提问了，酸爽~~~
省的某人
老说我在知乎上不答些专业的题。
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对于这个问题的解答，我将基于一篇德国人的研究报告：
这篇论文给我们提供了一个有力的道具：
精子鞭毛驱动的微型生物机器人
(f)图是显微图片，(g)图是示意图。小蝌蚪就是精子啦，黑色的管子就是磁性微管，通过外磁场可以控制微管的方向，这个功能后文将着重解释^^。这个磁性微管是一头大一头小的，其尺寸刚好能使精子进得去出不来(会不会萌死~啊不~闷死精子？)。
再看图
屌爆了有没有？俨然一部迷彩小吉普。精子虽然是没头没脑地乱动，但是可以给这个小吉普提供动力。而方向盘呢？可以由外界磁场提供，因为磁性微管受外界磁场作用可以改变方向。上图四副图就让一部小吉普做了将近180°的转弯！！！
再看图
更牛逼不？作者仿佛就是为这道题而做的。他们提供了检测精子的一种思路。先说(a)图，左边先是放了这种微型机器人，右边没有，控制左边机器人的方向，总有那么一群动力足的愣头青奔着右边去了。
但是这样还不保险，都说了精子是愣头青到处乱撞的，保不齐有那么些不是受人为控制而去右边的愣头青。于是作者们设计了(b)图，转90°弯啊！这样误打误撞来到右边那个巢~啊不槽中的精子概率大大减少，而受人为驱动进入的概率将大大增加。作者这样设计终于证明了这微型机器人的可控性。
回到问题中来，我们只要采用最后一幅图(a)的装置，先把答主的精液加入到SP-TALP medium (modifi ed Tyrode’s Albumin-Lactate-Pyruvate Medium，接近输卵管的液体)中去，与微型磁管混合加入装置左侧，控制好外磁场方向指向右侧。一段时间后，提取右侧溶液，检测是否具有磁性。为提高可靠性可设置对照组。磁性越强说明精子含量越高活性越好。完~
不孕不育怎么治疗？
人工授精其实就是一种非性交式的助孕技术，在获取精液的基础上，运用医疗器械人工将精液送入女方子宫内，促进两者自然结合成受精卵。
该技术主要适用于不孕男性，因为没有正常精子或者是无法排出精子，从而需要借助人工授精来完成精子和卵子的结合。
2. 试管婴儿
虽然人工受精把精子取出体外，由于受精的过程在宫腔内进行，仍属于体内受精，而试管婴儿属于体外受精。
试管婴儿则是将精子和卵子一并取出，然后在试管内进行自然结合或者人工注入，最后再将胚胎移植入女性宫腔内，让其继续生长发育，所以试管婴儿又称“体外受精—胚胎移植”技术。
和人工授精相比，试管婴儿的成功率较高，且运用面积广泛，是目前不孕不育患者的不二之选。
1、找到经验丰富的不孕不育专家并结合先进的检查手段，准确全面地确定不孕不育病因，是治疗不孕不育的关键;
2、坚持夫妻同诊同治，对症制定系统的治疗方案，坚持用药、配合治疗，是治愈不孕不育的可靠保证;
3、另外，心理的疏导与身体疾病的治疗同样重要，不孕家庭应给予患者更多关爱，让心理因素在治疗中发挥积极的作用。
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欢迎提问辅助生殖、不孕症相关问题，有空会帮忙解答。
不孕不育护理方法
一、男性护理要点
1、患者需自我心理调节，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
2、要积极参加体育锻炼，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
3、尽量避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
4、得到家庭关心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
二、女性护理要点
女性不孕症患者除应尽快尽早、积极治疗之外，在生活上也应注意切实防护，这样才能收到更佳的治疗效果。
1。心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
2。注意自我保护，减少不孕的发生对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。
面对不孕不育，我们都了解不孕不育的还不是很清楚，不孕不育症无疑像一场噩梦一样威胁了很多家庭，患者在治疗中往往遇到很多困难，除了基本的治疗外男女、双方护理方法的注意要点，所以患有不孕不育的患者一定要及时的采取措施进行不孕不育的治疗，但是由于不孕不育的发生，不管是男性还是女性都有可能，所以该疾病的治疗也要分男女。在进行不孕不育的治疗时，分男女的主要原因就是因为男性和女性导致不孕不育的原因有差别，以下就来具体的介绍一下：
一般女性不孕不育的治疗要考虑排卵障碍、受精障碍、免疫因素三个方面，即：
1、倘若女性朋友是因为排卵障碍而导致的疾病，治疗时常采用药物治疗以促进排卵。或用绒毛膜促性腺激素肌内注射。也可采用中药辨证论治或分期调整卵巢功能。
2、倘若女性患者是因为受精障碍，常见的如受精卵着床受阻，直积极治疗阴道炎、宫颈炎、输卵管阻塞、阴道滴虫等；手术治疗某些畸形。
3、倘若女性是因为免疫因素的原因，如个别妇女有抗精子的抗体，能凝集精子使之不能穿过宫颈粘液。对此可采用避孕套半年以上，使女方阴道暂不接触男方精液，以后再不用避孕套，有一定机率可能受孕。
而对男性不孕不育的治疗，主要就是从精液异常和精子运送障碍，还有性功能障碍三方面进行治疗，即1、精液异常：如无精子症或精子减少症，应积极治疗原发病，也可采用激素、中药、针灸治疗；2、精子运送障碍：如输精管阻塞、尿道上裂或下裂、星丸鞘膜积液、精索静脉曲张等，均可进行手术治疗；3、因性功能障碍引起的，应对症治疗。
不孕不育护理方法
一、男性护理要点
1、患者需自我心理调节，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
2、要积极参加体育锻炼，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
3、尽量避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
4、得到家庭关心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
二、女性护理要点
女性不孕症患者除应尽快尽早、积极治疗之外，在生活上也应注意切实防护，这样才能收到更佳的治疗效果。
1。心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
2。注意自我保护，减少不孕的发生对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。
不孕不育是可以治疗的，需要看医生做检查，给予相应的治疗。如果是由于输卵管不通畅，可以继续治疗输卵管炎，做输卵管导丝疏通术，如果输卵管还是不能通畅，可以考虑做体外试管婴儿。如果是由于子宫内膜比较薄导致的不孕，使用雌激素和孕激素类药物治疗。如果是由于男方精液疾患导致的，使用药物治疗，必要时做人工授精。
不孕不育需要先检查具体的原因才可以决定治疗的方案。所以先看一下身体的变化，建议双方同时到医院做检查，男性可以先做精液常规的筛查。如果精子的成活率是正常的，那很快那是女性的问题影响了正常的怀孕，建议做卵泡检测和输卵管检查。
