引言；有些人发现自己怀孕特别的困难，主要就是因为你一些不良生活习惯造成的，只要让自己快速怀孕的话，一定要戒掉这些不良的生活习惯，今天就跟着小编一起了解一下，有哪些不良习惯需要戒掉。
一、一定要戒烟戒酒
首先就是一定不要去抽烟喝酒，要知道抽烟喝酒非常的影响精子和卵子的质量，有人说我拿这个来放松自己的压力的，你可以选择其他的方式来进行缓解，而不是采用这种不健康的方式，在抽烟的时候上面都写了，吸烟有害健康，而且二手烟它的胃还更大一些，想要快速怀孕的话必须戒掉烟，戒掉酒。而且如果说总是抽烟喝酒的话，怀上孕有可能会导致胎儿畸形，生长缓慢，孩子出生之后记忆力会非常差，或者是有那种记忆障碍，如果说想要有一个健康的宝宝，那么就一定要在6个月之前就要开始戒烟戒酒。
二、少吃垃圾食品，少熬夜
有一些家长特别的喜欢吃那些垃圾食品，也觉得非常有味道，而且非常的治愈，但是要知道垃圾食品它也是女性受孕的隐形杀手，它可能会增加不孕症，所以少吃一些垃圾食品，避免熬夜，不管是对男生还是对于女生来说，熬夜都是非常有危害的，而且会影响内分泌系统，从而导致排卵异常，影响受孕。男性经常怀孕的话，同样如此可能会造成精液产生困难，从而引发不孕的危险。不管是男生还是女生，一定要适当的锻炼，尤其是想要快速怀孕的话，你只有自己的身体素质提高了，你才能够产生一些比较优质的精子和卵子，从而来提高怀孕的几率。所以一定要保证自己有个充足的睡眠，这样的话也能够提高受孕的几率。
准妈妈需要改变哪些不良生活习惯缓解早孕现象？
适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。心情要保持轻松愉快；自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心；另外还需要一个舒适的环境，多可使症状减轻。
你听说见过的酒后做过哪些荒唐事呢？
谢请。
想起来就想笑。阿呆讲一个故事，笑死了。
阿呆的一个朋友老焦，是个司机，平时话很少，人很老实的。有一次喝完酒，却让我们看到了非常搞笑的一幕。
老焦平时跟我们在一起都是不喝酒的，因为要开车。那一次刚好车去修理厂喷漆了。所以，酒桌上也喝了。刚好酒桌上又老焦的一个战友，两人多年没见，喝得也很畅快。
中途，老焦接了电话，老婆催他呢。老焦怕老婆，我们都知道。老焦就先走了。
老焦走的时候很正常，看不出他喝多的样子。他这人小心了一辈子，胆战心惊地过日子，做不出什么出格的事情。
没想到，不一会酒店的服务员上来说：“赶快出去管管，跟你们喝酒的那个人，在马路中间挡车呢！”
我们赶快跑下楼，看到了惊人的一幕。
老焦很威风地站在马路中间。两边的车全部被挡停了。大车小车，都规规矩矩地停着。
老焦像个交警一样，有力地挥动着臂膀，做着标准的交警指挥的动作。
我们赶紧上去他。老焦一下子推开我们：“不要妨碍交警执法！否则，按照妨碍公务罪，处罚！”
我靠，老焦开了一辈子车，终于在酒醉后过上交警的瘾了。
旁边几个人过来求我们：“帮帮忙。他把我们驾照和车钥匙，都拿走了。”
这时，交警的车闪着灯来了。交警一过来，老焦敬了个军礼：“报告，**师六团三连战士焦**，成功完成狙击任务。过往车辆，一辆都没有成功通过！”
这个交警也非常聪明，还了个礼，说：“焦**同志，你很优秀。成功地完成了任务。上级领导要求我们接你归队。”
老焦很听话，把一大把车钥匙和驾照交给交警。然后上了警车。
哈哈，哈哈，想起都笑死了。
老焦被拘留了。后来我们一见他，就是一个军礼：谢谢你成功完成狙击任务。
对了，老焦83年参加过越战。
