如何快速怀上宝宝，是很多夫妻所希望的，但是实际情况并没想象中那么容易。通常来说，正常夫妻在没有避孕的情况下，有90%的人会在一年之内怀孕，而超过一年的努力却迟迟未见动静，那就要评估怀孕困难的原因了。
导致不孕分男性因素、女性因素，男女双方共有的因素及不明原因等，其中女性因素有以下几点：
1、年龄，年龄是女性生育能力最大的限制因素，也是目前不孕不育夫妻面临最大的问题；
2、输卵管因素，骨盆腔粘黏或发炎时，可能造成输卵管的水肿而导致阻塞，如果输卵管过长、狭窄、堵塞或粘黏等，会导致卵子的运送受阻，就无法顺利受精；
3、排卵问题，正常的排卵是女性规则月经的主要条件，对于月经不规则的女性来说，受孕困难最可能的因素就是没有排卵；
4、子宫内膜异位症，是目前最常见的不孕原因，而且就算用药物或手术治疗后也容易复发，但是怀孕可抑制子宫内膜异位的生长；
5、同房的时机，无法掌握排卵的时间，每个月女性最可能怀孕的时间就只有排卵前后的2~3天；
6、子宫及子宫颈因素，包括发育不良、狭窄、息肉、子宫腔粘黏等，影响精子的运行。子宫如果有肌瘤、肌腺瘤会不利于胚胎的着床；
7、习惯性流产，虽然在怀孕后流产是很常见，但连续三次以上的早期流产就是需要注意的问题。习惯性流产女性通常可以怀孕，问题是无法保住胎儿的生长；
8、泌乳素增高，可能会有溢乳、月经不规则或无月经，泌乳素增高除了不易怀孕，也要注意是否伴有脑部的肿瘤或其他内分泌的异常，需要全面系统的检查；
9、黄体期缺乏会造成子宫内膜成熟度不足，使胚胎无法着床，不过目前在不孕症的治疗流程中大多会常规性的补充黄体素；
10、环境与情绪因素导致不孕，不过临床上医生都会建议在放松之后再怀孕；
11、不明原因不孕，就是生殖医学未能检查探索出的部分。
最后，虽然女性的不孕症原因比较多，但是目前治疗不孕症的方法已经成熟，比如试管婴儿的方式，只要配合好医生，详细沟通并对症治疗，相信怀孕生子并不是一件难事。
经常的熬夜，身体比较虚弱，也有可能是因为遗传的原因导致的，和饮食是有关系的，需要合理的安排自己的生活，注意饮食。
可能是吸烟，喝酒，睡觉多了，都是会有这样的可能的，所以，进行科学怀孕，就是需要我们早起早睡，不喝酒。
如果女性经常喝咖啡，吃胡萝卜，容易导致怀不上孩子。因为咖啡对受孕有直接的影响，而且胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，大量摄入会引起闭经和抑制卵巢的排卵功能。酒精的主要成分是乙醇，如果男人经常喝酒，可能是他的睾丸萎缩。要想科学的备孕，一定要有合理的生活作息，而且最好在20岁到24岁，这个期间的生育能力是最强的。一定要合理饮食，过度肥胖对怀孕是有影响的。
影响女子的生育能力有哪些常见的原因？？
环境因素
人每天都通过不同途径暴露于不同环境干扰物中，包括生活方式相关危险因素、职业相关危险因素和内分泌因素。职业相关危险因素常见：麻醉性气体、抗肿瘤药物、重金属和溶剂等。有研究显示，暴露于具有农药环境中会显著影响女性生殖系统，降低生育力; 苯乙烯等有机溶剂、金属汞及铅污染均会直接或间接损害女性生殖健康。内分泌因素是指外源性的化学物质和混合物干扰内分泌系统功能。性激素和甲状腺等内分泌环境的紊乱可能导致的疾病有卵巢功能紊乱、子宫疾病、胎盘功能障碍和不良妊娠结局、乳腺疾病。
生理因素
年龄是影响女性生育力的主要生理因素。随年龄增加，女性不孕症发生率增加，生育能力降低，表现为妊娠率降低，流产率增加，生育的平均间隔时间延长，孕育子代染色体异常概率增加，活产率降低。女性年龄增加导致生育力下降的主要原因是卵巢储备功能降低，主要原因是卵巢内存留的可募集卵泡数目减少及卵子质量下降。
病理因素
影响女性生育力的病理因素及其机制至今未明，可能与遗传、自身免疫性异常、卵巢破坏等多种因素相关。卵巢早衰 是常见的严重影响女性生育力的病理因素。包括子宫内膜异位症、盆腔感染因素、放化疗史、盆腔手术史等。因工作、疾病或意外事故一次接受大剂量或长期低剂量的放射线辐射，可破坏卵巢，引起卵巢储备功能下降。另外，化疗药物也可导致卵巢包膜增厚，间质纤维化。
卵巢部位手术可引起卵巢储备功能下降。如卵巢囊肿剥除术等等，因此，手术医生要尽量减少对卵巢组织的损伤，最大可能地保护女性的生育能力。
社会因素
晚婚晚育政策的实施，现代女性教育程度越来越高，工作机会也随之增加，导致生育年龄推迟。年龄增长本身会影响生育力; 工作的种类和强度，也会对女性生育力产生一定的影响。另一方面，很多女性怀孕后由于各种外界因素常会选择人工流产，甚至多次人工流产，如人工流产后处理不当，易患各种疾病，从而导致流产后不怀孕。
其他因素
不良生活方式和过大心理压力均会对生育力产生影响。不良生活方式包括: 吸烟、饮酒、长期服用咖啡因、不规律饮食、营养不良或营养过剩。吸烟者卵泡内脂氧化产物增多，抗氧力减弱，氧化应激引起细胞的凋亡和染色体异倍体，可能导致增加流产、早产或异位妊娠、胎儿生长受限、胎儿发育畸形的几率。酒精对生殖的危害机制尚不明确，可能通过干扰雌二醇氧化，或增加睾酮向雌二醇转化使血浆中雌激素水平升高，降低FSH 分泌，抑制卵泡生成，导致不排卵。咖啡因能够通过输卵管和子宫等因素，增加自然流产的几率。暴饮暴食或神经性厌食可引起营养不良，从而影响排卵和生育力。另一方面，自然怀孕或助孕过程中，精神紧张、焦虑、沮丧等不良情绪也常影响女性生育力。值得注意的是，生活方式或心理因素的单个因素在不同程度上影响女性生育力，如果两种或多种叠加，会加重对生育力的危害。
综上所述，女性生育力存在个体差异，易受众多因素影响，女性生育力的改变影响了女性生殖健康的同时，也严重影响了生活质量。因此，作为尚未生育的女性应尽量在适合生育的年龄段解决生育问题，避免高龄再生育; 作为医务人员，在医疗过程中尽可能注意保留女性的生育力。
有哪些因素会导致女人先天性不育和生育能力受到损伤？
1、年龄是生育能力最大的祸首
卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。女性接近更年期时，月经周期会变短且不规律；子宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床；阴道分泌物会变得流动性更差，更不容易让精子进入。随着年龄增大，女性总体健康水平也会下降。一些疾病如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征（PCOS）、感染等可能会损害生殖器官导致不孕。35岁以上的高龄孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重，致使胎儿官内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高，并且胎儿畸形率也增高。
2、人工流产是女性不孕的第二大原因
医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、自行流产。
3、生殖器官炎症影响生育能力
患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，官颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过官颈管，从而 导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或官外孕。
4、性习惯不良危害生育
有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔，引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症。两者都是摧残生育能力的杀手。
5、有害化学物质影响怀孕
不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育。
6、酒精、咖啡妨害生育
经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡，也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果，因为可乐中也含有大量咖啡因。
7、过度肥胖不利于怀孕
肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。
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结婚后，才发现对方生育能力有问题，该怎么办，要不要离婚？
绝大部分的不孕不育疾病都是可以治愈的，不能治愈的也可以尝试做人工授精或者试管婴儿，一生太长，如果这一关都不能一起携手面对，以后生了孩子恐怕才真是进退两难。
