现在很多夫妻对优生优育比较重视，为了能够生育一个聪明健康的宝宝，很多夫妻会做好备孕前的准备工作，备孕期间，除了夫妻双方需要做好身体的各项检查和调理以外，夫妻同房是走向怀孕的重要道路之一，但很多备孕期间的夫妻往往会出现很多的误区，从而导致受孕失败，那么，备孕时同房次数会影响受孕率吗？如何提高受孕率呢？
备孕时，同房次数会影响“受孕率”吗？
备孕时同房次数是会影响受孕率的，夫妻之间不要为了能快速怀孕而多次同房，同房次数多反而会影响到受孕率，同房次数多容易导致男性的精子数量减少。另外，频繁的同房容易导致男性未成熟的精子流出，无法正常与卵子结合，从而降低受孕率。
备孕期间，同房次数多不仅会影响到男性的精子数量，对女性正常排卵也会有一定的影响，女性如果是正在排卵期，会产生抵抗精子的抗体，这样容易造成精子的行动受阻，反而降低怀孕的几率，此外，备孕期间同房次数太少，也是会影响受孕的。
如何提高受孕率呢？
其实，并不是同房次数越多受孕率越高，备孕期间，非排卵期建议每周同房1~2次最好，如果是在排卵期的话，同房的次数可以频繁一点，在排卵期最好是每两天同房一次，这样可以提高受孕率。
女性的体质状况与受孕有一定的关系，想要提高受孕率，必须要从饮食方面去调理，只要将身体调理到最佳状态才更加容易怀孕。女性在备孕期间应多吃富含优质蛋白的食物及维生素含量高的食物，保证充足的睡眠及良好的饮食习惯，才能提高受孕率。
女性要密切的检测排卵期，选择在排卵期内同房，可以增加受孕的几率。在备孕期应调整好心态，精神压力过大会影响到女性正常排卵，也会影响到男性的性功能障碍。不要为了提高受孕率而过频繁同房，频繁同房不一定就能增加受孕的几率，反而会降低精子的质量，无法达到优生优育的目的。
性生活过多会导致怀孕吗
过多会降低精子质量，增加怀有问题胎儿的几率
什么时候同房怀孕几率最大？
根据第六次人口普查，我国人口出生月份的统计，一年中11月、12月、1月至3月出生的人口较多。
那按照10月怀胎计算，也就是1-3月受孕的人最多。
从以上数据我们可以看出，春节假期其实也是造人的好时节。
而不少备孕夫妻也想着，
春节期间时间充裕，身心愉快，正好趁着空档，抓紧造人，争取生个虎宝宝！
但值得注意的是！春节同时也是个忙碌的假期，忙于各种的饭局跟应酬..
所以，为了精子卵子质量不受影响，胎宝健健康康。在春节期备孕的夫妻，一定要注意这些↓
造人前，夫妻两人一定要去医院做一次身体检查，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史或遗传病史，以此为基础制定怀孕计划。
如果查出异常，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、结核病、甲亢、性病等疾病，或化验结果不正常，必须马上进行治疗，待疾病痊愈后再怀孕。
如果是难以痊愈的疾病，明智的选择就是怀孕的可能性和危险性咨询专业医生，然后再做出是否怀孕的决定。
春节假期，大部分人都是，晚上精神抖擞，白天是昏昏欲睡，作息时间全部乱套，这般备孕，肯定是百弊无一利。
尤其是在朋友聚会中一定要保证正常的作息时间，切忌日夜颠倒，千万不要为了打麻将而熬夜哦！
逢年过节肯定少不了逛街购物，走上街头感受新年气氛。但如果准爸妈们真的决定要孩子，那就应该少去人流量集中的地方，避免受到病毒、细菌的感染，尤其是现在疫情期。
孕妈叶酸缺乏，会导致胎儿严重畸形，包括视神经管畸形、无脑儿、脊柱裂等。另外还可能引起孕早期的自然流产。
所以，假期千万不要忘了吃叶酸，而且至少提前3个月就要开始补充，还最好是夫妻同服。
备孕的亲们，要尽量避免舟车劳顿，过度劳累，参加聚会，走亲戚没什么，不要过于紧张，适度为宜，我们可以早退出，早回来休息。
6遵守备孕饮食原则
备孕基本饮食原则——好好吃饭，均衡营养。
即使是假期，也要严格遵守饮食规律，吃饭时间不要拖得太长，也不要狼吞虎咽。
最理想的吃饭时间为早餐7~8点，午餐12～13点，晚餐7~8点。每顿饭最好用半个小时左右吃完。
三餐要保证各自的量。早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少。
春节，不仅餐桌上的食物多种多样，连零食也跟着丰富起来，闲暇时刻难免嘴馋。
建议备孕夫妻在正餐时，适当地减少摄入量，给零食留一点位置。这样既吸收了营养，也不会饮食过量。
春节很多“硬菜”，过量调味，要尽量少吃，以免成为潜在的妊娠性糖尿病和妊娠性高血压患者。
春节难免会大鱼大肉，不过备孕，要荤素搭配，营养均衡哦，同时，还要控制体重和脂肪。
中国居民平衡膳食宝塔上的食物（主食、蔬菜水果、鱼肉蛋奶豆、糖油盐）每天尽可能都吃到。
在春节控制这个，还真是有些难度的。不过想备孕怀上个健康宝宝的准爸们还是忍忍吧！不然怀上畸形娃的几率会很大！
要谨记，喝酒不啪啪，啪啪不喝酒！
春节期间，不说自己，单就是双方老人，也招架不住，难免“催生”。
自己不要乱了方寸，我们是左耳朵进右耳朵出好了，放松心情，不要给自己压力，轻松备孕就是，说不定节后还能给双方父母一个惊喜呢！
祝大家新春愉快，虎年好孕♡
卵泡的个数可以一夜之间增加吗？
你好，很高兴没你解答。
女性的原始卵泡是与生俱来的，卵巢内的卵泡数目是固定的，新生儿期卵巢内约有70万~200万个原始卵泡，到青春期约还有4万个原始卵泡。
一般每个月经周期开始是有多个卵泡同时发育，但是在临床工作中一般只报大于10mm的优势卵泡，其他的一般不报，如果隔天继续检测卵泡，也有可能出现一夜之间增加的可能，就是小卵泡增长成优势卵泡，但是这种情况不常见，一般一个月经周期仅1个或2个卵泡发育至成熟，其余卵泡相继闭锁。
因为不清楚你具体的情况，如果有特殊需要也可用药进行促排卵，但是一定要去正规医院治疗。
以上仅供参考。
