病情分析： 你好，预防宫颈炎，建议做到以下几点： 1、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力。不可随意服用一些 减肥 药物 ,有一些女性服用减肥药物后 ,体重或许是减轻了 ,但抵抗力却下降了 ,结果出现 闭经 、 月经不调 或者引起原有的慢 性病 ,如 盆腔炎 、宫颈炎等复发。2、每天用温水来清洗外阴，严禁和他人共用毛巾、肥皂之类的卫生用品。讲究卫生，多洗澡勤换内衣。3、避免公共场所交叉感染 ,包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。4、注意经期卫生 ,应使用合格的月经护垫 ,经期要注意休息 ,禁止在经期游泳。5、结婚以后 ,应注意性接触感染 ,经期不可性交。患性传播疾病 ,包括 梅毒 、 淋病 、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗 ,而且治疗必须彻底。6、一旦出现白带增多、腰痛、下 腹痛 等症状 ,应及时去医院就诊。做到早诊断、早治疗。7、饮食上要注意营养，做到合理搭配 ,不偏食、不挑食。8、定期做妇科检查一旦发现性交后出血，应及早就医，尤其是绝经后妇女，不要因性交后出血而羞于启齿，迟迟不去就诊，耽误病情。
宫颈炎常见的预防方法有以下几个方面：
1、搞好计划生育，避免计划外妊娠，少做或不做人工流产。
2、注意流产后及产褥期的卫生，预防感染。
3、慢性宫颈炎与宫颈癌有一定的关系，故应积极冶疗。
4、保持外阴清洁
5、尽量减少人工流产及其他妇科手术对宫颈的损伤。
6、经期暂停宫颈上药，治疗期间禁房事。
7、不要使用一些清洗液清洗
8、多吃水果：如樱桃、苹果、大枣等。
一旦出现宫颈炎，尽早的修复也是关键，建议用纯曼抑菌凝胶抹在阴道处，这个对于宫颈炎还是很有帮助的。
宫颈炎应该怎么预防
宫颈糜烂是常见的妇科疾病之一，导致宫颈糜烂的原因有很多，以下就是预防宫颈糜烂要注意的3个要点。
爱瑟妮官网妇科医生指出：女性朋友往往希望保持健康，避免疾病的发生。因此，预防和治疗妇科疾病成为人们必要的选择。宫颈糜烂的预防需要女性朋友认真学习，不是儿戏。
关于宫颈糜烂的预防怎么做?
1、性生活后，女性子宫容易受到感染，因此要做好避孕工作，避免多次人流，导致人为的创伤和细菌感染的机会来预防宫颈糜烂。
2、不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性生活等不良的生活习惯，杜绝感染的可能性。
3、保持外阴清洁，每天用清水清洗，没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障。
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宫颈炎如何治疗？
无论是子宫内膜、输卵管、卵巢或腹腔，都需存在无菌环境，但阴道则是有乳酸菌，会分泌乳酸，让阴道处于弱酸环境中，避免霉菌或细菌入侵感染。而子宫颈的功能就是隔绝病菌入侵， 避免阴道的细菌、病毒长驱直入，造成子宫、输卵管、卵巢或腹腔发炎感染。
因为子宫颈是连接阴道与子宫的地方，一旦阴道有病菌，往往得在子宫颈这个「山海关」要塞打仗，由此可知，子宫颈容易遭到阴道病菌或病毒攻击，引起发炎或产生病变。
阴道发炎除了跟性行为有关外，免疫力低的人也是阴道感染的常见原因之一，尤其是糖尿病患或有自体免疫疾病服药者，皆易引起阴道感染问题。宫颈炎有急性和慢性两种。急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在，但以慢性宫颈炎多见，主要表现为白带增多，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝。
一般阴道或子宫颈、会阴的细菌或霉菌感染，并不会造成癌症。其次，若子宫颈常被感染，较容易产生良性息肉，所幸一旦发生，只要切除息肉即可，无须担心良性息肉产生恶性病变。
这是我之前写过的一篇有关宫颈炎的科普文章，你可以看一下。
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