站在优生的角度，还是建议想要生育的夫妻在最佳生育年龄段怀孕生产，特别是女性，尽量在30岁以前生育宝宝，最晚别超过35岁。
我们常说的最佳生育年龄，其实是指身体的各个器官、系统发育成熟的年龄。
一般建议，女性生育的最佳年龄是25-30岁，男性最佳生育年龄为25-35岁。
人的身体变化呈现出的都是一条抛物线。在年幼成长阶段，是抛物线的左半段，一直是上升，人就生长、发育至成熟，慢慢地，当各项身体指标达到高峰后，就意味着人体要开始走下坡路了，生理机能开始慢慢地衰退，曲线就向下了。具体到生育能力，其实也是符合这一规律。
对女性而言，年龄主要通过对卵母细胞的影响而降低生殖能力。随着年龄的增长，卵母细胞的数量逐渐下降；而更为重要的是卵母细胞质量也逐渐降低。
男性也是如此，精液质量会随着年龄的增加而下降，精子活力在35岁时开始下降，在40岁以后下降明显。
大龄生育，对宝宝和妈妈其实都不好。年龄增长，精卵质量下降，不仅成功怀孕的几率下降、受精卵出现染色体异常率、流产率以及胎儿畸形率都会升高。
例如，孕检都要查的唐氏综合征，这是一种三染色体异常的疾病，它的发生率就与母亲的年龄有密切关系。
在女性35岁后生育很少发生这种疾病，35岁后发病率明显增加，到了45岁后，发病率可达1/50。
什么时候是男人要孩子的最佳时期？
年龄：25-28 时间：以孩子春天出生为佳，因为符合春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。反过来就可以推算怀孕日期。
65岁退休对我们这代女生来说意味着什么？
意味着尽量晚婚晚育，这样你还能在65岁退休以后帮衬着女儿或者儿子带孩子。
要不下一代就得有一个人全职带孩子。
男女最佳生育年龄是多少？
女性的最佳生育年龄在24岁到29岁之间，男性的最佳年龄在27岁到35岁之间，如果在这个时期要宝宝，精力也是比较充沛的，也是比较能够接受孕产以及育儿方面的知识，在备孕期间，夫妻双方都要到医院去做身体检查，如果出现异常，也是能够及早的进行调整的。
