对于准备要宝宝的男性来说，如果出现气血不足那就要注意了，因为男人气血不足一般是由于多方面原因所造成的，很难彻底根治，因此最好的办法就是用饮食来调理，本文就推荐几个饮食调理方案，以供参考。

对于准备怀孕的女性来说，如果检查出输卵管堵塞，是一件非常郁闷的事情，因为输卵管堵塞刚会大大阻止你成功受孕，因此对于输卵管堵塞的女性，要想一切方法来调理，本文中推荐的几款助孕食谱，女性朋友们可以试一试。

初期孕妇能喝姜汤吗，怀孕初期很多孕妇由于没有适应过来孕妇的身份，可能后造成一不小心感冒了的后果，但是怀孕吃药是个大麻烦，所以只能喝姜汤来驱寒了，但是很多孕妇不知道怀孕到底能不能和姜汤，那么到底能不能呢？我们一起来看看吧。

孕前准备中，饮食是很重要的，准爸爸妈妈们要注意，食物不能乱吃，不然有可能会导致怀不上宝宝哦，那么，孕前不能吃的食物是哪些？

现如今，社会压力越来越大，许多男性朋友都会出现精子质量低、活动力不够或是精子数量下降的现象，使得男性不能够正常生育，在这里，亲亲宝贝小编提醒男性朋友们，可以在日常生活中通过饮食来调养。下面就介绍一些补精子的食物以供男性朋友参考。

胎盘老化不能吃什么?胎盘和脐带是母亲和胎儿之间的营养输送通道，若是胎盘老化输送给胎儿的氧气和营养就要少了，所以此时准妈妈要多注意。那么，胎盘老化不能吃什么呢?

怀孕后，很多事情都变得不一样起来。原本是很普通的东西，对孕妈妈和胎宝宝来说，居然如此重要！比如说，碘，它不仅是人体生成甲状腺素的主要原料，也是胎宝宝神经系统及脑发育的必要原料。如果孕妈妈缺碘，会造成胎宝宝甲状腺功能减退和神经系统发育不良。

孕期吃什么对宝宝皮肤好？你肯定会第一时间想到：牛奶。但，今天我们要讲的是比牛奶更有效的东西。苹果、西兰花、番茄、胡萝卜。这些都是我们经常推荐给孕妈咪的食材，是不是没有想到它们还有增白皮肤的效用？！

亲亲宝贝小编友情提醒，怀孕前的营养补充很关键，这样更有助于你生一个健康聪明的宝宝，因此，在这里，亲亲宝贝小编就为大家推荐一款孕前营养食谱，以供大家参考。

准妈千万别多吃这些东西！对孕妇胎儿伤害都极大！那就是咸鱼及腌制品。下面让我们一起来看看孕妇不能吃哪些食物吧。

亲亲宝贝小编提醒广大未准爸爸，在备孕期间最好是远离豆制品，如果你在怀孕前大量的食用豆制品很可能会导致妻子受孕困难，下面请看相关详细内容。

艾叶草是我国南方几乎到处都有的一种植物，在广西桂林，更是直接用艾叶草的叶子包米饭来做着吃的。艾叶防瘟疫有着几千年的历史了，因为中草药就是就地取材，因此艾草成为那个时候防瘟疫的功臣，据现代医学药理证明艾草是一种抗菌抗病毒的药物。

由于碘对胎儿的正常发育是至关重要的，因此，亲亲宝贝小编建议广大女性，在怀孕前就要注意碘的科学补充，当然最直接的办法就是食用碘盐，那么到底孕前如何科学吃碘盐补碘呢？请看本文给出的详细指导。

孕妈贫血怎么办？今日小编要分享的是孕期食谱日式山药凉面，孕妈贫血大问题，一碗面轻松解决，改善孕妈贫血，还能预防便秘哦。

绿豆汤有什么作用呢？孕妇喝可以喝绿豆汤吗？爱宝宝育儿网小编给大家详细解答孕妇能否喝绿豆汤的相关问题。

胎盘老化能喝牛奶吗?牛奶营养丰富，孕期多喝牛奶可以补钙，但有人说，有胎盘老化的准妈妈不能再补钙了，否则会加速胎盘老化。那么，胎盘老化可以喝牛奶吗?

如果准妈妈有习惯性流产的经历，再次怀孕后，除了要在做好孕期保健工作外，最重要的一项就是对再次流产的预防，在此，亲亲宝贝小编就推荐几款防治习惯性流产的食疗方，以供参考。

怀孕了吃什么比较好？乐妈今天推荐一种常见的“红食物”，孕妈妈吃好处多多，别忽略了哦。它就是：西红柿！

很多人喜欢喝咖啡，更有的人直接把咖啡当饮料来饮用，殊不知这样会摄入大量的咖啡因，从而对自己的身体有影响，那么，咖啡因对生育能力有影响吗？

所有怀孕前的女性都应该注意做好营养的调理，这样才能让你更健康更快速的怀孕，在这里，亲亲宝贝小编就为未准妈妈们推荐3款孕前营养调养餐，以供参考。