适用于孕期身重困倦、小便短小、高血压
原料:鲤鱼1条(约750克),鲜竹笋500克,西瓜皮500 克,眉豆60克,生姜、红枣各适量。
制作:
①竹笋削去硬壳,再削老皮,横切片,水浸 1天;鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞,洗净略煎黄;眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。
②把全部材料放入开水锅内,武火煮沸后,文火堡2小时,加精盐调味供用。
材料:猪腰150克,水发木耳15克,笋片20克调味料:葱段、盐各5克,胡椒粉0.5克,高汤500克做法:1.将猪腰切两半,除去腰臊,洗净,切成兰花片,清水泡一会
中秋节烤肉是和亲朋好友相聚的好时机,但是近年来大家都懒得在外生火、还要麻烦的处理一大堆食材,越来越多人选择到烧肉店来吃烤肉!为了造福跟小编一样的懒人们,今天就要来
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历经怀胎九个月,产妇们平安将宝贝「卸货」成功,产后的挑战才正要开始,除了照顾孩子之外,产后休养、恢复极为重要!不少妈妈们因为身形的改变相当沮丧,妇产科医师解析:「