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孕妇看电视注意哪些

出处:本站整理日期:2022-10-22 09:01:43编辑:乐乐妈

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看电视可能是准妈妈在怀孕期间做的最多的一件事情了,特别对于那些全职妈妈,多半靠电视来打发时间,在这里,亲亲宝贝小编要提醒各位准妈妈的是,孕期看电视有7大注意事项,一起来看看分别都需注意些什么?

准妈妈看电视有7大注意事项

准妈妈看电视有7大注意事项

一、忌近距离看电视:

孕妇距离电视机的距离应在2米以上。

二、忌连续长时间看电视:

一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。

三、忌室内空气不流通。

四、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目:

这些节目会使孕妇情绪紧张,血液中出现一种特殊物质,通过胎盘带给胎儿,使胎儿不安。

五、忌看电视睡得过晚:

孕妇应当注意休息,保证充足睡眠,一般夜间应睡8—9小时。

六、忌饱食后看电视:

饭后食物需要消化,看电视需要用脑,这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少,从而影响正常的消化、吸收功能,也不利于胎儿发育生长。

七、忌不良卫生习惯:

如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大,胃肠蠕动受限,不利于食物的消化吸收,特别不利于胆汁排泄,易发胆道疾病。

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