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孕晚期很重要 这些事准妈妈最好不要再孕晚期做

出处:妈妈育儿网日期:2016-12-21 14:16:00编辑:七七

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十月怀胎就要接近尾声,这个时候咱们的孕妈妈可一定要谨慎,千万不能因为自己的大意而功亏一篑。所以说咱们的孕妈妈在孕晚期的时候更要注意保护自己,因为保护自己就是保护宝宝。才能够真的等待宝宝“瓜熟蒂落”。

说了那么多,到底咱们的孕妈妈在孕晚期的时候,应该注意哪些方面呢?下面大家跟随小编一起来看看~~

孕晚期很重要 这些事准妈妈最好不要再孕晚期做

孕晚期这些动作不要做

1、不要撞到肚子

孕晚期时要避免别人或自己撞到肚子。虽然胎儿周围有羊水,即使腹部受到撞击时也可以有一定缓冲作用保护胎儿,却可能因为撞击造成损伤性的胎盘早剥,或者内出血。如果是人多拥挤的地方,别人赶路时未必能一眼看到你是准妈妈,所以更要避免和人冲撞。

2、不要摔跤

孕晚期的时候,准妈妈的肚子比较大,行动比较笨拙,而且视线也会受到肚子的遮挡,所以路面情况一定要多加小心,避免摔倒、绊倒等。一定要穿防滑、合脚的鞋子。

3、不要提重物

提重物时的用力会刺激宫缩,或者增加胎盘早剥的风险。尤其是一些年轻的准妈妈,不把怀孕当回事,活动、提重物等都不加注意。

4、最后一个月不要游泳

游泳是非常适合准妈妈的运动,因为水的浮力可以帮准妈妈减负,让准妈妈可以相对轻松地活动。

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