5.注重睡眠质量
良好的睡眠会给产妇带来身心健康哦!
6.学会倾诉
当你遇到困难，压力太大时，产妇要懂得向专家、姐妹倾诉哦!
吃鸡肉真的可预防产后抑郁症 产后抑郁症该如何预防
出处：妈妈育儿网日期：2016-10-16 17:57:11编辑：七七
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