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母乳喂养是产后抑郁的导火索吗 产后抑郁该如何预防呢

出处:妈妈育儿网日期:2016-10-24 11:57:27编辑:七七

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因为研究数据发现,产后抑郁一半以上都是从孕期开始的。

母乳喂养是产后抑郁的导火索吗 产后抑郁该如何预防呢

产后抑郁除了普通抑郁症的致病机制外,同时还伴随激素水平的变化,怀孕期间女人的孕激素和雌激素水平很高,但分娩之后两个激素水平迅速下降,激素水平的剧烈波动增加了产妇抑郁的发生概率,再加上社会环境因素。

包括产妇角色的转变,家庭成员间照顾孩子方式的不同,家人尤其是丈夫对产妇关注的降低等因素。

陈林强调,产妇在整个孕育期都处于身心最脆弱的时间,作为家人一定要做好产妇的“支持系统”,即不要把关注点都放在孩子身上,尤其是丈夫,不要觉得怀孕妻子的行为是无理取闹、无病呻吟,仅仅是一种“矫情”,相反,应该力所能及地帮助产妇照顾孩子,让产妇得到更好的休息。

另外,家人也要对孕妇在生产前后产生的抑郁焦虑情绪,及时识别和关照。陈林强调,其实在抑郁之前产妇会有一段心绪不良的阶段,这是可以通过自我调节和家人关怀自我康复的。尤其是对于有家族抑郁病史和儿时身心受过创伤的产妇,从孕期开始,就要对产妇多一些关爱、理解。

小编提醒各位孕产妇家属,如果你们发现,孕产妇超过两周都会因一点小事就情绪低落,每天一半以上的时间都处于抑郁状态,负面情绪过多,社会功能受损,有自杀念头等,家人就要积极干预和治疗。

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