宝宝补钙到几岁？钙剂能长期吃吗？平时吃什么有利于补钙？马上给广大家长们普及正确的宝宝补钙知识。

我的孩子三岁三个月了，从两岁多一点就经常吵着腿疼，当初以为是缺钙引起的，后来发现他白天不疼只有到晚上要睡觉的时候才说疼，朋友说这是生长痛！我真不忍看到孩子这样受罪，请问张老师，有什么缓解疼痛的好办法么?

肉类是小朋友膳食结构中的重要组成部分，对于咀嚼能力还不够好的宝宝来说，除了肉泥，肉松也是很好的食物。我们在外面买的肉松，总担心原材料不够好，而且调味料也放得太多了，所以啊，强大的妈妈们还是自己做起来吧！

营养不良是由饮食缺乏或对营养吸收利用不良导致的。宝宝此时正是长身体的关键时期，如果营养不良会严重影响他的身体发育，对健康危害较大。如果宝宝出现以下信号很有可能就是营养不良。

有时候真的很弄不懂，咱们这一辈的年轻家长们都怎么啦？为啥每天都能遇到那么多怀疑孩子缺钙的爹妈呢？有些妈妈在公众号后台留言一长串，说来说去无非就是一个意思：偶孩子是不是缺钙了？其实，我今天想说的是：宝宝最容易缺的并不是钙，而是铁。在我们各种怀疑孩子缺钙并试图想要给他补钙的时候，也许

一岁宝宝食谱有哪些？宝宝一岁了，饮食也需要提高了。让我们一起来看下面的文章，妈妈们可以学着做一做啊。让您的宝宝健康饮食从小开始。

多数宝宝出生后都是母乳喂养，但是六个月后家长都开始酌情添加辅食，很多家长只知道这时候宝宝需要从辅食中汲取更多的营养元素，却不知道宝宝到底缺的是什么。其实宝宝成长到六个月后，遇到的头号问题就是贫血，而且这个问题处理不好，会导致宝宝越来越笨的。

当孩子出现什么情况就必须给宝宝补锌？我们都知道锌是宝宝成长发育不可或缺的元素，妈妈平时应注意宝宝观察宝宝是否缺锌，通过科学的方法给宝宝补锌。

小宝宝经常吃鱼还用补充维生素AD吗？宝宝吃了鱼需不需要再补充维生素AD吗？接下来就让我们一起来看看吧。

验血血钙正常，可是用超声波仪器查却说孩子中度缺钙，到底该相信哪个检查结果？宝宝缺钙妈妈要如何知道及时补钙呢？

不同营养素之间可能存在协同作用，包括协同吸收和协同利用，恰当的组合可以提高营养素的作用效果，使其对人体的益处最大化。

鱼类的营养价值丰富，含有丰富的优质蛋白，还含有最近最受长按的多不饱和脂肪酸——DHA。DHA是胎儿和婴幼儿大脑发育的必不可少的营养素。

益生菌可说是当前最热门的营养食品，不少父母也想让孩子吃益生菌，不过，面对琳琅满目的产品，究竟哪一种才适合孩子吃呢？虽然益生菌不是药品，而是健康食品，但既然花了钱，总不免希望吃了对身体确实有帮助，因此，不妨对益生菌有多一点的认识，才能让钱花得有价值！

重点！！！天天喊的缺钙多数是因为缺D！佝偻病不是因为缺钙，而是缺D！维生素D是健康足月儿出生后15天开始，唯一需要补充的营养物质！

孩子总爱吃垃圾食物，长不高又胖嘟嘟？总是摄取错误的营养，妈妈一个头两个大？营养师告诉你，无论是大人或小孩，都必须重视「均衡」，过与不及都是不对的。

市场或药店里面的钙剂那么多，每次去给孩子卖钙的时候，妈妈都会出现这样的一个情况，左右拿一个牌子的液体钙，右手拿着钙锌合剂，眼睛再看看药品货架上的维生素D，看看这个产品的说明，在看看其他的说明，孩子都能吃，就是不知道给孩子选择哪种情况，还要在对比一下价格，纠结半天后，终于下定决心就

宝宝越来越大，渐渐地已经可以添加辅食了。蛋黄往往是很多妈咪的首选辅食之一。宝宝吃蛋黄很营养，但这样吃才科学哦。但对于宝宝吃蛋黄，不少妈咪都心存疑惑：

几乎每天都有家长问到给孩子补钙的事儿，貌似只要孩子的生长发育稍微发现点异常情况，宝妈宝爸们首先想到的原因就是——缺钙。于是，家长们抱着“补点总比不补强”的心理给宝宝买来了钙补充剂，寄希望于补钙后能一切万事大吉。可是，补钙到底该怎么补？宝宝最有可能缺的微量元素真的是钙吗？不得不说，

DHA是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，占大脑脂肪的10%，能优化大脑锥体细胞的构成成分，对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。另外，DHA对视网膜光感细胞的成熟也有着十分重要的作用。ARA学名二十碳四烯酸在体内可以由必需脂肪酸——亚油酸转化而成，对宝宝的体格发育十分有利。如

蔬菜是维生素和矿物质的重要来源，不只要天天吃，而且最好要吃到一定的份量以上。以前常听到“天天5蔬果”的口号，现在则是进阶到“蔬果579”了！小儿科医师与营养师表示，正是因为现代人在蔬菜和水果的摄取上普遍不足，所以爸妈更要做好榜样，教导孩子如何正确吃蔬菜水果！