对于一部分准妈妈，到了怀孕晚期会出现水肿的现象，一般是正常的生理反应，准妈妈们不用太担心，可以用饮食加以缓解，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，孕晚期水肿，可以多吃冬瓜。

对于准妈妈来说，怀孕早期的营养很重要，因为此阶段正是胎儿各种器官的发育期，如果营养跟不上的话，很可能导致胎儿的流产，下面我们就一起来看看，怀孕早期应该如何科学补充营养。

准妈妈在怀孕早期通常会出现一些生理反应，如恶心、呕吐等，这些生理反应让准妈妈食欲变低，因此更需注意孕早期的营养饮食，专家建议孕早期的准妈妈，要在以下5个方面安排饮食。

怀孕期间要保证充足的营养是众所周知的，因此准妈妈在怀孕期间一定要科学饮食，为了更具科学性，有关专家建议准妈妈，按照怀孕的月份来选择食物，下面我们具体的看看详细内容。

对于到了怀孕晚期的准妈妈，为了控制巨大儿的产生，要适当的控制饮食，因此在食物的选择上要更加科学化，那怀孕晚期吃什么对胎儿好呢？下面就请看专家对此给出的详细解答。

对于准妈妈来说，在怀孕早期大多数都有孕吐的经历，孕吐的出现会让准妈妈食欲不振，因此，在准妈妈孕吐期间要特别注意营养的补充，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，在孕吐期间，几个补充营养的小妙招。

怀孕期间，准妈妈除了自身营养的需求，还有胎宝宝的营养需求，因此准妈妈需要补充一些特别的营养，那什么时候补充什么营养好呢？在这里，亲亲宝贝小编列出一张营养补充时间表，以供准妈妈们的参考。

怀孕期间，孕妇对各种微量元素的需求都增大，锌就是其中之一。孕妇如何补锌呢?本文中，小编来推荐几款孕妇补锌美食，孕妈妈不妨试试。

母猪肉能吃吗?孕妇能吃母猪肉吗?事实上母猪肉并不是病猪，当然可以吃，但很多孕妈妈会为此疑惑。下面小编就孕妇能否吃母猪肉做个解答。

亲亲宝贝小编提醒准妈妈，在怀孕早期出现孕吐现象正常的生理反应，准妈妈不用着急就医，经过一段时间这种反应会慢慢消失的，在孕吐期间，准妈妈可以多吃一些清淡不油腻的食物，本文这款香菜萝卜就是不错的选择。

俗话说酸儿辣女，说准妈妈如果爱吃酸的话，极有可能怀的是女儿。这当然没什么科学依据。但准妈妈孕期为什么爱吃酸呢?

怀孕期间的饮食很重要，因为丰富的营养能让胎宝宝更好的成长发育，除此以外，还关系到宝宝的智力发育，这可能是准妈妈没有想象到的吧!在这里，亲亲宝贝小编就告诉你准妈妈营养和胎儿智力间的关系，以及准妈妈怀孕期间应该多吃哪些补脑食物。

对普通人来说，吃写调味品并没什么关系。但孕妇就要多加注意了，不宜过频繁地吃调味品。孕妇不宜吃那些调味品呢?

怀孕期间的营养很重要这是众所周知的，但并不代表任何一种营养元素都需要补充，下面，我们就一起来看看，怀孕期间有哪些营养素是不必要补充的。

在怀孕期间，有的准妈妈开始出现妊娠纹，特别到了怀孕晚期，更容易产生妊娠纹，这对于爱美的妈妈们很是烦恼，因此准妈妈在孕期尽量避免和减轻妊娠纹。在这里，亲亲宝贝小编就推荐3种食物，能有效的缓解妊娠纹的产生。

孕妈妈对食物的选择非常重要，对于一些不利于宝宝发育的食物，准妈妈要迅速避开，而对于一些能让宝宝变聪明的食物，准妈妈可以每天适当的吃一些，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，孕妇吃以下这3样食物，会让宝宝更聪明。

怀孕晚期，胎儿的发育很快，因此准妈妈的营养一定要跟上。在这里，亲亲宝贝小编就为准妈妈们推荐几款孕晚期营养食谱，准妈妈们一起来看看吧。

怀孕期间的饮食健康很重要，这是众所周知的，因为只有准妈妈吃的健康营养了，胎宝宝才能健康发育，那么在怀孕期间，各阶段的饮食都需注意哪些事项呢?请看看专家给出的详细指导。

怀孕期间对食物的选择非常关键，如果孕妇吃的不对，不仅危害孕妈妈自身健康，还是威胁到胎儿的安危，因此准妈妈要特别注意食物的选择，对于一些有利于胎儿发育的最佳食物，准妈妈也需牢记在心。

怀孕期间准妈妈应该随时做好预防流产的工作，特别是怀孕早期的准妈妈，因为此阶段胎儿还不稳定，很容易发生流产，那么有效的预防流产，准妈妈们应该避开哪些饮食呢？下面让我们详细的来了解一下。