孕期适度运动对准妈妈来说非常重要，不仅能有效控制体重过快增长，还可以缓解孕期各种不适，但准妈妈运动一定要把握好度，下面，我们就一起来看看相关详细内容。

怀孕期间准妈妈的乳房都会增大，如果还是穿着以前的内衣，很有可能会造成乳房变形，或因经常被肩带压迫而觉得颈肩酸痛、僵硬。因此在怀孕期间选择适合的内衣很关键，下面，我们就分别来看看怀孕早中晚三个时期，准妈妈应该如何选择内衣？

对于怀孕期间的准妈妈来说，穿衣要讲究的事项还比较多，如果穿的不对，不仅让自己身体不舒服很可能还会影响到胎宝宝，下面，我们就一起来看看，准妈妈穿衣应注意的几个事项。

准妈妈对内衣的选择很重要，因为怀孕期间准妈妈的乳房都有不同程度的增大，如果内衣选择不对，很可能会对产后的哺乳造成不良影响，下面，我们就一起来看看，孕期内衣的选购的几个技巧。

对于怀孕后期的准妈妈来说，做好孕后期心理保健工作很重要，因为由于体型变化和运动不便，孕妈妈心理上产生了一些变化，很容易出现紧张焦虑的心理，下面，我们就一起来看看，孕后期心理保健应注意的问题都分别有哪些？

到了炎热的夏季，准妈妈难免有外出的时候，因此，在这里亲亲宝贝小编就要提醒各位准妈妈了，夏日外出一定要做好防晒防中暑的措施，下面，我们就一起来看看，准妈妈夏日外出具体要注意的一些事项。

秋季早晚温差变化比较大，因此准妈妈特别要注意孕期的各类保健，以保证胎儿的健康成长，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，秋季的孕期保健，要知道的一些要点。

胎儿的健康成长与发育，是准妈妈整个孕期所关注的重点，为了胎宝宝的健康着急，准妈妈同时也积极的做好了孕期保健工作，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，必须注意以下4点内容，才会让宝宝更健康的发育。

怀孕不仅使孕妈妈增加了许多生理负担，而且由于身体的变化和人生责任的增加也给孕妈妈心理带来压力。因此，在怀孕期间，准妈妈的情绪容易大起大落，那么准妈妈应该如何孕期的各种情绪呢？请看本文给出的详细指导。

准妈妈在怀孕期间的心情变化很大，如果能将自己的居住环境布置得温馨舒服，也能大大减少准妈妈的孕期心理压力，下面，我们就详细的来看看，孕妇如何布置自己的居住环境？

孕妇腿抽筋是怎么回事？大部分人都有腿抽筋的经历，疼痛，酸胀，动弹不得，而许多孕妈妈更是都有过孕期腿抽筋的经历，这种感觉可不好受。一遇到腿抽筋就动弹不得，想抬都抬不起来，放又放不下去，那种抽筋滋味只有孕妈妈自己才能体味。那么，孕妇腿抽筋是怎么回事？怀孕脚抽筋是怎么回事？孕妇脚抽筋是

在寒冷的冬季有的孕妇可能习惯用电热毯来取暖，在这里就有一个问题了，那就是怀孕期间可以用电热毯吗吗？对于这个问题，亲亲宝贝小编咨询了有关专家，下面，我们一起来看看专家对此给出的解答与分析。

怀孕期间的睡姿对准妈妈来说是一个比较头痛的问题，孕期睡眠质量差的大部分原因也是由准妈妈的睡姿引起的，本篇资讯我们重点要讲的就是，孕期不同阶段的睡姿都分别是怎样的，同时要注意哪些事项。

孕妇保健的事项种类繁多，在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，做好孕期保健，需重点注意以下9个要素，具体是哪9个要素，我们来看看详细内容。

一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，因此，高龄产妇要特别注意做好孕期各项保健工作，本文就提醒高龄准妈妈们，以下几点孕期保健知识，是你必须谨记在心的。

准妈妈到了怀孕7个月，也就是怀孕第25～28周周，此阶段的准妈妈，不赞成孕妇在7个月以后坐长途旅行，因为7个月以后容易发生早产、胎盘早期剥离、高血压、静脉炎,或在旅途中不慎，所以在怀孕第7个月，准妈妈要注意的事项非常多。

对于准妈妈来说，在怀孕期间最大的感受就是疲劳了，据调查，所有准妈妈都会有不同程度的疲劳感，那么有没有什么好办法可以解决孕期疲劳现象呢?答案是肯定的，下面，我们就一起来看看，解决孕期疲劳现象的几个好方法。

怀孕后，许多准妈妈都会发现自己的眼睛会经常不舒服，容易干涩，这是因为准妈妈忽视孕期对眼睛的保健，下面，我们就具体来看看，怀孕期间准妈妈如何保护好自己的眼睛。

怀孕期间的睡姿很重要，睡姿的正确与否，不仅关系到准妈妈自身的健康，也关系到胎宝宝的健康与安危，因此准妈妈要重视怀孕期间的睡姿。本篇资讯，就来详细的为准妈妈做指导，怀孕期间到底怎么的睡姿才正确。

由于社会压力越来越大，许多准妈妈在怀孕后仍然选择继续工作，那对于职场准妈妈，在上班的过程中要特别注意做好孕期保健工作，下面，亲亲宝贝小编就给职场准妈妈几个保健小妙招，以供参考。