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惊!影响孩子正常发育的11种食物碰不得

出处:妈妈育儿网日期:2012-12-10 10:49:01编辑:Chen

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营养的美食不仅能满足我们贪吃的心理,更能让我们身体变得健壮。当然了,如果你吃的食物是一些“垃圾食品”的话,那么将只会给你带来百害而无一利。特别是对于正在生长发育,需要营养供给的孩子,正确的饮食对于他们来说,是相当重要的。

很多食物,适合成人吃,但不一定适合年龄尚幼小的孩子食用。虽说就算是吃了,当时也不会立马出现中毒或者过敏等不良反应,但是将有可能引起慢性的不良反应,从而影响到孩子的健康发育。

那么,哪些食物是不适合孩子吃呢?专家明确指出,以下这11种食物,最好不要让3岁以下的儿童食用。

 

惊!影响孩子正常发育的11种食物碰不得
 

蜂蜜

原因:据英国相关报道,在过去的25 年中,约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例,都与食用蜂蜜有关。这些案例中,病况较严重的婴儿,多半小于6 个月。

注意:不要在1 岁以内婴儿的奶粉或食品中添加蜂蜜,以避免遭到致命细菌的感染。

腌制食品

原因:腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病;腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。

注意:有研究资料表明,幼儿期间开始吃腌制品的孩子,成年后患癌症的可能性比一般人高出许多。

原因:春笋易引发过敏性皮炎、消化道疾病。新鲜竹笋中含有难溶性草酸,很容易和钙结合生成草酸钙,过量食用对小儿的泌尿系统和肾脏不利。特别是处于生长发育期的幼儿,骨骼发育尚未成熟,而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。小孩如果吃笋过多,可能会使他们缺钙、缺锌,造成生长发育的缓慢。

原则:新鲜竹笋少儿不宜多吃,每人每餐最好不要超过半根。

注意:不要给4 个月以内的婴儿添加任何含草酸过高的食物如菠菜、卷心菜等。

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