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一、晒太阳能够提高男性雄性激素水平，增强性欲，提高精子质量。
因为人体血液内睾丸激素的水平，会随着体内维生素D含量的增加而上升。研究还再次证实，每天晒太阳1小时，人体内睾丸激素便可增加69%。
二、晒太阳能够预防皮肤病。
皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。
三、晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。
阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。
四、晒太阳在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。
晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。
五、预防贫血。
因为阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。
乳房是女性最重要的部位之一，却很容易被忽略。在日常生活中，女性的一些平常行为就会很容易伤害到乳房健康。女性哪些行为会伤害到乳房呢?
怀孕准备的目的和内容是什么？对于这样的疑问，相信许多网友都遇到过。在这里，亲亲宝贝小编查阅了怀孕准备的相关资料，为广大网友朋友详细解析一下，关于怀孕准备的目的和内容。
怀孕是两个人的事，对于未准妈妈们来说，最好和伴侣一同制订一个造人计划，并仔细填写一份孕前自检表。自检表将提供影响受孕的每个细节，包括你们的性生活史、你们是否发生过生殖道感染、你们的生理周期是如何，还有你们的夫妻生活等等。
很多农作物都再春季开始生长，春季天气不断的变暖，这个季节应该是怀孕的最佳季节了，这些思想通常都是年轻人的一种误区。从医学角度，医生不提倡春季怀孕，这个季节怀孕有哪些坏处呢？
孕前准备非常重要，而据相关调查显示，一般备孕夫妻都侧重于孕前的营养和生理准备，而忽视了居室环境的准备，在这里，亲亲小编要提醒您的是，孕前请做好居室环境的准备也是关键的，这也直接关系到你未来宝宝的健康程度。
据相关调查，对于许多准备要宝宝的80后夫妻来说，都会做好一系列的孕前准备工作，在这里，亲亲宝贝小编要提醒您的是，做好孕前准备工作固然重要，但千万不可以太过于精细，为什么孕前准备不能太精细?那就请看看下面专家的指导吧!
许多未准妈妈从准备怀孕的那一刻开始就变的非常焦急，这些焦急来自于各种各样的担心，比如担心自己的身体是否适合怀孕等等。在这里，亲亲宝贝小编重点提醒准备怀孕的妈妈们，在准备怀孕时，你一定要知道的6件事。
科学水平的不断提高，很多人对怀孕前的准备工作也非常的讲究。很多人担心孕前不注意某些细节，最后导致宝宝某些方便不正常，尤其是第一次做父母的年轻人，请切记孕前一定要避免剧烈运动。
