——=——
main cours
食材:
黄瓜、小西红柿、小萝卜
千岛酱、紫甘蓝、生菜
1、将所有的蔬菜洗净,并控干水分。黄瓜去皮切片儿,紫甘蓝切丝,小萝卜切片儿,小西红柿对切,生菜切段儿。切好后的所有蔬菜分别放入盘中和碗里备用。
2、把所有切好的蔬菜放进一个大碗里,然后倒入适量的千岛酱进行搅拌均匀。
3、等四色沙拉拌均后,直接摆好盘儿就能食用啦!
本站部分两性内容不建议未成年人观看,如发现本站有不良及违法信息,可通过网页下方投诉举报入口提交给我们!
——=——
main cours
食材:
黄瓜、小西红柿、小萝卜
千岛酱、紫甘蓝、生菜
1、将所有的蔬菜洗净,并控干水分。黄瓜去皮切片儿,紫甘蓝切丝,小萝卜切片儿,小西红柿对切,生菜切段儿。切好后的所有蔬菜分别放入盘中和碗里备用。
2、把所有切好的蔬菜放进一个大碗里,然后倒入适量的千岛酱进行搅拌均匀。
3、等四色沙拉拌均后,直接摆好盘儿就能食用啦!
孕期是最特殊的时期,特使时期理当特殊对待,一些经常出现在我们餐桌上的食物,看似没什么不同,但是孕妇最好碰都不要碰。
在健身阶段保持一个良好的体型,不妨晚餐就用这道四色蔬菜沙拉来代替吧,保证既好吃又果腹,从此让你拥有完美好身材!
对于在农村生活过的朋友们来讲,对马齿苋一定是非常熟悉的。我小时候跟着爷爷奶奶在农村生活,把田间地头的马齿苋都当野草拔掉扔了,后来才知道原来马齿苋居然是一种非常好的野菜!农家乐的小饭馆里有清炒马齿苋和凉拌马齿苋,菜市场里也有一捆捆水灵灵的马齿苋摆在那里出售。
我小时候最喜欢吃的橘子罐头、黄桃罐头!小时候爸爸每次从外面回来都会带2大瓶罐头,1瓶橘子罐头1瓶黄桃罐头,让我妈妈打开,妈妈每次都先分给外婆,然后是弟弟、在然后才是我。分到最后就省一点的时候,妈妈让爸爸吃,爸爸每次都说,哎呀,你们吃吧!我不爱吃这个!现在超市里水果罐头十来块钱一罐
我们每天的生活都离不开各种电器,辐射似乎无处不在,特别对于怀有宝宝的孕妈妈们来说,抵挡辐射的侵扰,成了一个重要的课题。
炒三丁儿有两种做法,分别是素炒和肉炒。还记得我第一次吃奶奶做的炒三丁儿时,就被它咸鲜可口的味道所深深吸引。为了寻找儿时逝去的美味,这一次我决定亲自做做看这道小时候吃的菜肴,没想到竟然跟童年记忆中的味道一模一样。
把一点肉末炒一下,加入茄丁,做法十分家常又美味!喜欢吃面的朋友们不妨也试试吧!
豆腐有清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。