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孕期能喝蜂蜜吗?
怀孕时吃蜂蜜是安全的。美国妇产科医师学会没有将蜂蜜列入孕妇应该避免的推荐食物清单中。
但是已经并发妊娠糖尿病的孕妈，还是尽量不要喝蜂蜜了。
购买时需要注意要购买经过巴氏消毒并经食品检验员认证的蜂蜜，我们要确保孕妈的食物来自安全和受检查的来源绝对不会受到伤害。
虽然蜂蜜在怀孕期间通常被认为是安全的，但是有任何胃肠道异常或消化系统疾病(如克罗恩病或IBD)的妇女可能需要在怀孕期间采取额外的预防措施，并向医生咨询他们对蜂蜜的建议。以及任何增加的感染风险。
过敏体质的孕妈需要谨慎服用蜂蜜制品，比如蜂胶的包装袋上就印着“蜂胶可能导致严重的过敏反应，如有口腔黏膜水肿不适，请停用并尽快就医!”
妞们孕期的生活是不是都是吃吃吃，补补补呢？但是，鸽子问妞们一句，吃了这么多东西，你们知道什么才是孕期最佳的食品吗？
面条菜，不是面条做成的一道菜，是本来就有这么一种植物，北方小伙伴应该会熟悉一些，西南方也有，不叫这个名，吃法也不一样，今天介绍的是北方吃法，虽然用到了面粉，但就是个“撒”的工序，分分钟就能上桌，对面粉制品一窍不通的盆友完全可以做出来。
适量是最重要的平衡 都说：水是人身体重要的组成部分，我们每天都在喝水。但是对于孕妈妈的特殊身份来说，除了喝水，还有果汁，饮料，茶，奶粉，咖啡，甚至酒这么多能喝的东西可供选择，那么哪些能喝，哪些不能喝，要怎么喝才健康呢？一汤 其实孕妇喝什么汤的内容不是非常重要，注意膳食平衡，不要因为怀孕就狂补，汤类以蛋白质高的食物“为本”来煲就很好，营养搭配起来不会让自己喝不进去就行。汤不要煲得太油，如果煲的汤很油腻，这对于孕妇来讲其实很难咽下去，特别是对于怀孕初期胃口不佳的孕妇来说，太油腻反而影响食欲。 食物的安全性也很
我们都有一种“望子成龙，望女成凤”的愿望，谁不想生一个聪明的宝宝。但是，关键怎样才能有一个聪明的宝宝，想要的妞们就跟着小编来看看。
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牛小排佐橄榄西红柿要如何做呢？牛小排佐橄榄西红柿对宝妈来说简直就是欲罢不能呀，接下来分享牛小排佐橄榄西红柿的做法
对于怀孕后期的准妈妈来说，铁质是非常重要的营养素，牛肉富含铁质，适量食用可帮助人体补充铁质；如果搭配维生素C摄取，人体吸收效果也会较好。本道料理搭配的菠萝就含有丰富的维生素C，准妈妈也可以饮用现榨的柳橙汁，让自己的气色看起来红润有精神。
听说坚果宝宝脑子会聪明啊？真的是这样的吗？孕妈妈该如何吃坚果呢？其实掌握坚果食用量也是关键，接下来我们一起看看吧。
