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季节变化忽冷忽热 对抗流感的妙招

出处:妈妈育儿网日期:2015-10-01 21:36:01编辑:Chen

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每到季节变化的时候,抵抗力较低的孩子就容易引发感冒。尤其是在万物生长的春季,被流行性感冒“纠缠”是颇为常见的。流行性感冒与普通感冒相比,其症状更严重。主要有发热、头痛、咽痛等表现,还可引起扁桃体发炎。

流行性感冒怎么办?

多喝水 宜吃清淡食物

孩子患流感应该多喝水,多喝水有助于加快体内毒素的排出,吃清淡易消化的食物,在下午4点左右在树木比较多的地方晒太阳、多运动,排除病毒侵染,情况较轻时是可以自愈的。当孩子持续发烧2-3天,高热不退、咳嗽明显、昏迷、呕吐、腹泻、大便次数增多等情况,都需要尽早到医院就诊。

季节变化忽冷忽热 对抗流感的妙招

保持家居清洁 养成健康作息习惯

家有患流感的孩子,家长应保持家居清洁,定时清理,保持空气对流流通,家居可煮醋熏,起到消毒作用。饮食方面应注意清淡,多喝汤水,煎炸等燥热的食物暂时不能吃。

穿衣方面要坚持适可的原则,冷了应该添衣,热了应该减少衣服,当孩子身体出汗时就应该减少衣服,而不能因为孩子是否手凉为标准,手凉是体质问题,孩子的身体循环并没有大人那么好。作息时间,建议中午让孩子午睡,晚上9点左右上床睡觉,养成规律的生活习惯,对孩子免疫及防御功能的加强是有好处的。

及时接种疫苗

到了春季时应该给孩子打流感疫苗,一般在流感流行高峰前1-2个月接种能够发挥更好的预防作用,流感病毒是一种变异力很强的病原体,每年流行的类型并不相同,所以保护性抗体能在体内只能持续1年。

国家会有一个免疫接种的时间安排,社区每年都会有流感疫苗的公益,根据社区安排的时间来接种疫苗即可。如果是大面积的流行感染,易感人群也可以临时接种疫苗。

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